Marzena
| Dystans całkowity: | 6177.19 km (w terenie 427.27 km; 6.92%) |
| Czas w ruchu: | 407:37 |
| Średnia prędkość: | 13.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 14314 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 16476 kcal |
| Liczba aktywności: | 345 |
| Średnio na aktywność: | 18.17 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Serwis rowerowy
d a n e w y j a z d u
25.50 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:21.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
rower tandem . podstawowy
rodzaj rekreacja
region małopolskie
licznik
długość 25,5 km
data startu 09.05.2009 00:00
czas jazdy 01:10:00
prędkość śr. 21,8 km/h
prędkość max 48 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
opis Wymiana baterii licznika z tyłu w tandemie.
Kategoria Marzena, 2009 Tandem Univega
Wokół Kryspinowa
d a n e w y j a z d u
12.10 km
5.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:17.29 km/h
Pr.max:51.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
rower tandem . podstawowy
rodzaj rekreacja
region małopolskie
licznik
długość 12,1 km
data startu 02.05.2009 00:00
czas jazdy 00:42:00
prędkość śr. 17,2 km/h
prędkość max 51 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
typ podłoża drogi leśne
pogoda słonecznie
opis Wokół Kryspinowa
Kategoria Marzena, 2009 Tandem Univega
Mników dookoła powrót mostem
d a n e w y j a z d u
28.40 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:21.57 km/h
Pr.max:53.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Mników dookoła dolinki powrót przez kładkę.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Łączany-Zator-Babice-Liszki
d a n e w y j a z d u
82.50 km
0.00 km teren
04:15 h
Pr.śr.:19.41 km/h
Pr.max:59.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Nie mając zupełnie kondycji próbowałem narzucić głównie sobie samemu tempo nie do utrzymania. Sporo mnie to kosztowało wysiłku i myślę, że też trochę zdrowia.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Mników
d a n e w y j a z d u
26.50 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:21.78 km/h
Pr.max:46.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Trasa na Mników, tam postój przy sklepie, prawdopodobnie tam ukąsiła mnie osa i miałem ładną opuchliznę przez 3 dni. Był to takie okres czasu kiedy naiwnie wyobrażałem sobie, że będziemy wspólnie dużo się ruszać. O naiwności ludzka/ męska!
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
kierunek Łączany
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:20.16 km/h
Pr.max:57.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Ogólnie kierunek na Łączany w jakimś sklepiku zrobiliśmy sobie krótki postój. Wiatr zachodni z prędkością 15-20km/k na pewnym odcinku przez wioskę ze sklepikiem gdzie zwykle staję trzymaliśmy równo 30km/h.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Centrum sklep rowerowy
d a n e w y j a z d u
25.60 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:18.96 km/h
Pr.max:37.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Wybraliśmy się z Marzena do sklepu rowerowego Maveric aby zakupić liczniki rowerowe do tandemu. Przód dla mnie 50zł a dla Marzeny 150zł na tył żeby mogła pracować nad kadencją.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Bielany-Zakrzówek-Tyniec-Skawina-przeprawa-Jeziorzany-Piekary
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:17.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Wybraliśmy się z Marzeną i chyba Pawłem (w notatkach B+M) na trasę. W Jeziorzanach wstąpiliśmy nad jeziorka starorzecza.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena, Paweł
Z uczelni - zakup Tandemu
d a n e w y j a z d u
11.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:14.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Spotkaliśmy się na uczelni gdzie odebrałem zakupiony tandem, używany tylko w początku sezonu symbolicznie przez człowieka, który kupił go z myślą o żonie ale dla, której nie był to dobry pomysł. Nie wiem czy jakaś delikatna wywrotka nie miała miejsca. W każdym razie rower w stanie perfekt praktycznie nie używany. Pojechaliśmy z Marzeną przez Zoo (krótki postój) i Las Wolski.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Tor-przeprawa-wały-Piekary
d a n e w y j a z d u
30.00 km
8.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:12.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Do toru później trasa do przeprawy, wałami i przez Piekary. Data orientacyjnie maj czerwiec.
Kategoria 2008 Full Marka, Marzena
