Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 316.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:59 |
| Średnia prędkość: | 18.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 1305 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (84 %) |
| Suma kalorii: | 13286 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 13.18 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Interwał 7km
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:7:17 km/h
Pr.max:4:54 km/h
Temperatura:
HR max:185 (105%)
HR avg:144 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 552 kcal
Rower:
Piątek, 31 stycznia 2025 | dodano: 31.01.2025
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
21.98 km
0.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:31.40 km/h
Pr.max:53.14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 764 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 29 stycznia 2025 | dodano: 29.01.2025
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.06 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:32.27 km/h
Pr.max:59.54 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 534 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 29 stycznia 2025 | dodano: 29.01.2025
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
18.95 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:34.45 km/h
Pr.max:62.35 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 82 m
Kalorie: 486 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano: 28.01.2025
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
11.41 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:12.45 km/h
Pr.max:18.72 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 89%)
HR avg:124 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 527 kcal
Rower:
Sobota, 25 stycznia 2025 | dodano: 25.01.2025
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
15.12 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:28.35 km/h
Pr.max:60.19 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:101 m
Kalorie: 511 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 24 stycznia 2025 | dodano: 24.01.2025
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.08 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:33.51 km/h
Pr.max:58.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 528 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 24 stycznia 2025 | dodano: 24.01.2025
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
7.01 km
0.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:6:59 km/h
Pr.max:5:12 km/h
Temperatura:
HR max:185 (105%)
HR avg:146 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 534 kcal
Rower:
Czwartek, 23 stycznia 2025 | dodano: 23.01.2025
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
7.17 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:10.49 km/h
Pr.max:20.88 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 88%)
HR avg:112 ( 63%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 351 kcal
Rower:
Środa, 22 stycznia 2025 | dodano: 22.01.2025
Kategoria Tomek F.
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
17.40 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:31.64 km/h
Pr.max:58.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 74 m
Kalorie: 417 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 21 stycznia 2025 | dodano: 22.01.2025
