Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
| Dystans całkowity: | 274.79 km (w terenie 31.00 km; 11.28%) |
| Czas w ruchu: | 16:25 |
| Średnia prędkość: | 16.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1730 m |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 30.53 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Nadwiślanka
d a n e w y j a z d u
101.20 km
0.00 km teren
04:38 h
Pr.śr.:21.84 km/h
Pr.max:56.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Sobota, 30 czerwca 2018 | dodano: 30.06.2018
Nadwiślanka z małym brnięciem na ślepo ale w piękną okolicę. Fajna by była szoska odporna w pewnym stopniu na off-road.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Merida 904, 2018 wytrzymałość
Run
d a n e w y j a z d u
3.20 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:8.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Czwartek, 28 czerwca 2018 | dodano: 30.06.2018
Z Justyną o okolicy absolutne minimum.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Justysia, zRun, zRun2018
Centrum
d a n e w y j a z d u
45.00 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:21.95 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 | dodano: 25.06.2018
Centrum
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Merida 904
Run
d a n e w y j a z d u
4.05 km
1.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:8.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Sobota, 23 czerwca 2018 | dodano: 24.06.2018
Okolica.
Kategoria zRun, zRun2018
Cross
d a n e w y j a z d u
46.05 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:24.45 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:275 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Wtorek, 19 czerwca 2018 | dodano: 19.06.2018
Kategoria 2018 Merida 904
Run
d a n e w y j a z d u
13.66 km
10.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:7.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Sobota, 16 czerwca 2018 | dodano: 16.06.2018
Z Mnikowa z Marzeną.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2018
Rudno
d a n e w y j a z d u
46.50 km
20.00 km teren
03:21 h
Pr.śr.:13.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Niedziela, 10 czerwca 2018 | dodano: 11.06.2018
Z Justy, powoli.
Kategoria 2018 Kross Level A6, Justysia, 2018 wytrzymałość
Run
d a n e w y j a z d u
4.04 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:8.98 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Czwartek, 7 czerwca 2018 | dodano: 11.06.2018
Wieczorem po pływaniu.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2770031...
Kategoria zRun, zRun2018
Run
d a n e w y j a z d u
11.09 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:8.32 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Niedziela, 3 czerwca 2018 | dodano: 03.06.2018
Tor z Marzeną bo Marzena lubi tor a potem sam na Kryspinów. Ciężko mi to szło dzisiaj.
Taki korek na obwodnicy.
Kategoria zRun, zRun2018, Marzena
