Lipiec, 1999
| Dystans całkowity: | 840.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:52 |
| Średnia prędkość: | 26.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 70.08 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
Olkusz-Ogrodzieniec-Pilica-Klucze-Olkusz-Kraków
d a n e w y j a z d u
131.51 km
0.00 km teren
04:57 h
Pr.śr.:26.57 km/h
Pr.max:64.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Pojechaliśmy z Pawłem trasę przez Olkusz, Ogrodzieniec, Pilicę ponownie przez Olkusz i na Kraków. Wcześniej Paweł przyjechał do mnie tak więc w sumie przejechał tyle samo ale i tak gdzieś od Olkusz wyraźnie był już słabszy albo on był cały czas taki sam ale ja miałem zbudowaną wytrzymałość lepiej.
Kategoria .Wytrzymałość starsze, Paweł
kierunek na Nową Hutę-Olkuską-Biały Kościół
d a n e w y j a z d u
42.48 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:27.70 km/h
Pr.max:59.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
W ramach trasy kilka sprintów za Markiem, który akurat też w tym kierunku jechał.
Sprinty
d a n e w y j a z d u
13.37 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:22.28 km/h
Pr.max:53.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Maksy czyli sprinty zwykle robiłem je pod domem na płaskim odcinku. Tym razem przy wietrze ocenianym na 1,5m/s uzyskana prędkość to 51,7km/h.
Skawina-Zator-Babice-Chrzanów-Trzebinia-Krzeszowice-Zabierzów-powrót
d a n e w y j a z d u
113.65 km
0.00 km teren
03:54 h
Pr.śr.:29.14 km/h
Pr.max:58.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Na Skawinę, przez Zator na Babice, Chrzanów i Trzebinię gdzie spotkałem jakiegoś kolarza i wspólnie jechaliśmy jakieś 3km potem przez Krzeszowice i Zabierzów do domu.
Kategoria .Wytrzymałość starsze
Bielany-kopiec Piłsudskiego
d a n e w y j a z d u
35.62 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:23.23 km/h
Pr.max:61.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Ponownie na Bielany i z Marzeną pod kopiec Piłsudskiego, powrót na Bielany a potem do domu. Do Bielan tym razem wyszło 28km/h na 12,05km
Kategoria Marzena
Bielany-kopiec Piłsudskiego-awaria
d a n e w y j a z d u
39.64 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:21.24 km/h
Pr.max:55.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Na Bielany z Marzeną pod Kopiec Piłsudskiego powrót gdzie na miejscu wyszła mi szprych na tyle i nici z przeciętnej w tamtą 26,69km/h na 12.57km liczone razem z podjazdem po serpentynach.
Kategoria Marzena
Centrum
d a n e w y j a z d u
12.47 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:22.67 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Pod kino Kijów odprowadziłem Marzenę, która szła na jakiś film.
Za Zabierzów
d a n e w y j a z d u
32.17 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:31.13 km/h
Pr.max:59.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Czasem jak nie miałem żadnego pomysłu gdzie jechać to jechałem gdzie bądź. Tego dnia pojechałem mocno w tym długie odcinki z dobra prędkością.
Trzebinia-Olkusz-Pieskow Skała-Skała-Giebułtów-Olkuska
d a n e w y j a z d u
100.60 km
0.00 km teren
03:23 h
Pr.śr.:29.73 km/h
Pr.max:65.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Przez Trzebinię, Olkusz na Pieskową Skałę, podjazd do Skały, potem na Kraków ale w prawo na Giebułtów podjazd i powrót Olkuską.
Kategoria .Wytrzymałość starsze
Skawina-Kalwaria-Wadowice-Zator-Skawina
d a n e w y j a z d u
125.45 km
0.00 km teren
04:38 h
Pr.śr.:27.08 km/h
Pr.max:59.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Objechaliśmy z Przemkiem trasę na Skawinę, przez Kalwarię i Wadowice a powrót przez Zator i Skawinę. Przemo miał lemondkę więc na prostych płaskich odcinkach podawał tempo. Zresztą noga mu podawała i tylko na najbardziej stromych podjazdach byłem trochę lepszy.
Kategoria .Wytrzymałość starsze, Przemek
