jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:1381.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:14
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:78.82 km/h
Suma podjazdów:4052 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:148 (84 %)
Suma kalorii:46451 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:62.78 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 6.94 km 0.00 km teren 01:26 h Pr.śr.:4.84 km/h Pr.max:40.46 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 91 m Kalorie: 706 kcal Rower:
Sobota, 28 września 2024 | dodano: 28.09.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 0.38 km 0.00 km teren 00:04 h Pr.śr.:5.70 km/h Pr.max:6.82 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 6 m Kalorie: 31 kcal Rower:
Sobota, 28 września 2024 | dodano: 28.09.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 14.27 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:29.52 km/h Pr.max:54.40 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 97 m Kalorie: 488 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 20 września 2024 | dodano: 20.09.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.96 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:33.24 km/h Pr.max:60.37 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 524 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 20 września 2024 | dodano: 20.09.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 15.09 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:29.21 km/h Pr.max:57.90 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:101 m Kalorie: 518 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 19 września 2024 | dodano: 20.09.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 15.03 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:33.40 km/h Pr.max:61.52 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 528 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 19 września 2024 | dodano: 19.09.2024



Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 0.29 km 0.00 km teren 00:02 h Pr.śr.:6:53 km/h Pr.max:5:12 km/h Temperatura: HR max:142 ( 80%) HR avg:123 ( 69%) Podjazdy: m Kalorie: 22 kcal Rower:
Środa, 18 września 2024 | dodano: 04.10.2024



Morning Hike

  d a n e w y j a z d u 0.62 km 0.00 km teren 00:07 h Pr.śr.:5.31 km/h Pr.max:18.93 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 10 m Kalorie: 56 kcal Rower:
Poniedziałek, 16 września 2024 | dodano: 16.09.2024



Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 13.29 km 0.00 km teren 01:31 h Pr.śr.:6:50 km/h Pr.max:3:47 km/h Temperatura: HR max:173 ( 98%) HR avg:148 ( 84%) Podjazdy:100 m Kalorie: 1171 kcal Rower:
Sobota, 14 września 2024 | dodano: 15.09.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 1.57 km 0.00 km teren 00:03 h Pr.śr.:31.40 km/h Pr.max:54.78 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 5 m Kalorie: 57 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 12 września 2024 | dodano: 12.09.2024