jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:935.06 km (w terenie 18.00 km; 1.93%)
Czas w ruchu:44:36
Średnia prędkość:20.97 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:4105 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:152 (80 %)
Suma kalorii:28854 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:26.72 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 19.43 km 0.00 km teren 00:48 h Pr.śr.:24.29 km/h Pr.max:44.64 km/h Temperatura: HR max:140 ( 73%) HR avg:117 ( 61%) Podjazdy: 93 m Kalorie: 436 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 29 września 2023 | dodano: 29.09.2023



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.09 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:29.15 km/h Pr.max:43.20 km/h Temperatura: HR max:144 ( 75%) HR avg:122 ( 64%) Podjazdy: 21 m Kalorie: 295 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 29 września 2023 | dodano: 29.09.2023



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 22.57 km 0.00 km teren 00:44 h Pr.śr.:30.78 km/h Pr.max:56.16 km/h Temperatura: HR max:150 ( 78%) HR avg:126 ( 66%) Podjazdy: 78 m Kalorie: 756 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 28 września 2023 | dodano: 28.09.2023



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.51 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:29.02 km/h Pr.max:46.80 km/h Temperatura: HR max:143 ( 75%) HR avg:122 ( 64%) Podjazdy: 29 m Kalorie: 292 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 28 września 2023 | dodano: 28.09.2023



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 14.57 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:27.32 km/h Pr.max:44.64 km/h Temperatura: HR max:152 ( 80%) HR avg:118 ( 62%) Podjazdy: 57 m Kalorie: 294 kcal Rower:QuestXS
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 15.23 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:30.46 km/h Pr.max:51.84 km/h Temperatura: HR max:143 ( 75%) HR avg:124 ( 65%) Podjazdy: m Kalorie: 298 kcal Rower:QuestXS
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 32.76 km 0.00 km teren 01:09 h Pr.śr.:28.49 km/h Pr.max:57.60 km/h Temperatura: HR max:139 ( 73%) HR avg:122 ( 64%) Podjazdy:101 m Kalorie: 632 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 26 września 2023 | dodano: 26.09.2023



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.09 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:30.19 km/h Pr.max:52.56 km/h Temperatura: HR max:145 ( 76%) HR avg:126 ( 66%) Podjazdy: 14 m Kalorie: 303 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 26 września 2023 | dodano: 26.09.2023



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 14.53 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:28.12 km/h Pr.max:42.48 km/h Temperatura: HR max:144 ( 75%) HR avg:114 ( 60%) Podjazdy:102 m Kalorie: 270 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 25 września 2023 | dodano: 25.09.2023



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 13.25 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:27.41 km/h Pr.max:45.36 km/h Temperatura: HR max:141 ( 74%) HR avg:122 ( 64%) Podjazdy: 36 m Kalorie: 319 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 25 września 2023 | dodano: 25.09.2023