Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 573.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 23.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 1728 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16608 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 15.49 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
26.76 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:27.21 km/h
Pr.max:51.84 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 80%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 798 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 31 października 2023 | dodano: 31.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.18 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:33.73 km/h
Pr.max:54.72 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 77%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 304 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 31 października 2023 | dodano: 31.10.2023
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
13.01 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:7:04 km/h
Pr.max:4:03 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 90%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 1179 kcal
Rower:
Niedziela, 29 października 2023 | dodano: 29.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.18 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:27.45 km/h
Pr.max:46.08 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 76%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 329 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 26 października 2023 | dodano: 26.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.13 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:29.28 km/h
Pr.max:51.12 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 75%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 366 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 26 października 2023 | dodano: 26.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.54 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:27.26 km/h
Pr.max:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 329 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 25 października 2023 | dodano: 25.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
10.25 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:30.75 km/h
Pr.max:55.44 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 80%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 251 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 25 października 2023 | dodano: 25.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.57 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:28.20 km/h
Pr.max:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:118 ( 62%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 295 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 24 października 2023 | dodano: 24.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.78 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:30.58 km/h
Pr.max:56.88 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 75%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 332 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 24 października 2023 | dodano: 24.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.42 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:28.84 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 79%)
HR avg:120 ( 63%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 310 kcal
Rower:QuestXS
Poniedziałek, 23 października 2023 | dodano: 23.10.2023
