jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:944.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:10
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:90.43 km/h
Suma podjazdów:4243 m
Maks. tętno maksymalne:188 (106 %)
Maks. tętno średnie:137 (77 %)
Suma kalorii:37704 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:21.95 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 4.16 km 0.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:3.96 km/h Pr.max:14.88 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 56 m Kalorie: 513 kcal Rower:
Czwartek, 31 lipca 2025 | dodano: 31.07.2025



Evening Hike

  d a n e w y j a z d u 3.45 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:3.63 km/h Pr.max:15.06 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 64 m Kalorie: 578 kcal Rower:
Środa, 30 lipca 2025 | dodano: 30.07.2025



Morning Hike

  d a n e w y j a z d u 2.24 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:4.34 km/h Pr.max:31.61 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 37 m Kalorie: 253 kcal Rower:
Środa, 30 lipca 2025 | dodano: 30.07.2025



Evening Hike

  d a n e w y j a z d u 1.36 km 0.00 km teren 00:21 h Pr.śr.:3.89 km/h Pr.max:13.25 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 19 m Kalorie: 174 kcal Rower:
Wtorek, 29 lipca 2025 | dodano: 29.07.2025



For a spin

  d a n e w y j a z d u 62.38 km 0.00 km teren 01:43 h Pr.śr.:36.34 km/h Pr.max:67.39 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:263 m Kalorie: 2307 kcal Rower:
Sobota, 26 lipca 2025 | dodano: 26.07.2025



Night Hike

  d a n e w y j a z d u 2.97 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:4.95 km/h Pr.max:37.58 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 5 m Kalorie: 314 kcal Rower:
Środa, 23 lipca 2025 | dodano: 23.07.2025



Evening Hike

  d a n e w y j a z d u 0.88 km 0.00 km teren 00:07 h Pr.śr.:7.54 km/h Pr.max:29.74 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 3 m Kalorie: 65 kcal Rower:
Środa, 23 lipca 2025 | dodano: 23.07.2025



Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 5.11 km 0.00 km teren 01:09 h Pr.śr.:4.44 km/h Pr.max:36.94 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 52 m Kalorie: 577 kcal Rower:
Środa, 23 lipca 2025 | dodano: 23.07.2025



Lunch Hike

  d a n e w y j a z d u 2.76 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:4.73 km/h Pr.max:8.51 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 15 m Kalorie: 282 kcal Rower:
Środa, 23 lipca 2025 | dodano: 23.07.2025



Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 1.81 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:4.18 km/h Pr.max:10.29 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 3 m Kalorie: 257 kcal Rower:
Wtorek, 22 lipca 2025 | dodano: 22.07.2025