Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 670.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:24 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 2066 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 18483 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.92 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
10.56 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:6:54 km/h
Pr.max:3:20 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 841 kcal
Rower:
Środa, 29 marca 2023 | dodano: 29.03.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
145.42 km
0.00 km teren
05:35 h
Pr.śr.:26.05 km/h
Pr.max:76.32 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:120 ( 63%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: 2614 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 25 marca 2023 | dodano: 25.03.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
26.91 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:25.63 km/h
Pr.max:51.84 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 71%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 663 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 24 marca 2023 | dodano: 24.03.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.02 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:25.49 km/h
Pr.max:48.24 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 74%)
HR avg:122 ( 64%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 286 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 24 marca 2023 | dodano: 24.03.2023
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
0.70 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:6.00 km/h
Pr.max:19.58 km/h
Temperatura:
HR max:207 (108%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 107 kcal
Rower:
Piątek, 24 marca 2023 | dodano: 24.03.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
12.01 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:6:39 km/h
Pr.max:3:42 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 95%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 967 kcal
Rower:
Środa, 22 marca 2023 | dodano: 22.03.2023
Lunch Hike
d a n e w y j a z d u
13.62 km
0.00 km teren
02:29 h
Pr.śr.:5.48 km/h
Pr.max:62.79 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1338 kcal
Rower:
Niedziela, 19 marca 2023 | dodano: 19.03.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
163.07 km
0.00 km teren
05:57 h
Pr.śr.:27.41 km/h
Pr.max:55.44 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 72%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 2679 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 18 marca 2023 | dodano: 18.03.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
31.82 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:27.67 km/h
Pr.max:55.80 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 931 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 17 marca 2023 | dodano: 17.03.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
12.66 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:27.13 km/h
Pr.max:50.40 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 76%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 277 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 17 marca 2023 | dodano: 17.03.2023
