jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2016

Dystans całkowity:151.21 km (w terenie 19.84 km; 13.12%)
Czas w ruchu:08:09
Średnia prędkość:17.59 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma podjazdów:721 m
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:18.90 km i 1h 09m
Więcej statystyk

Tyniec

  d a n e w y j a z d u 16.82 km 5.00 km teren 01:02 h Pr.śr.:16.28 km/h Pr.max:37.50 km/h Temperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:126 m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A6
Sobota, 26 listopada 2016 | dodano: 26.11.2016

Tyniec przy mgle i wielkich ppmach ;-)

foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/583...


Kategoria 2016 Kross Level A6
Linkuj | Komentarze(0)

Głuchówki

  d a n e w y j a z d u 36.10 km 0.00 km teren 01:41 h Pr.śr.:21.45 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:244 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Środa, 23 listopada 2016 | dodano: 23.11.2016

B. lekko.

foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/583...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1457954...


Kategoria 2016 Merida 904
Linkuj | Komentarze(0)

Run.

  d a n e w y j a z d u 4.80 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:9.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:17.2 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Poniedziałek, 21 listopada 2016 | dodano: 23.11.2016

Przegorzały, ustawka z Maćkiem, który musiał przy tym mocno zwolnić.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1457953...


Kategoria Maciek W, zRun, zRun2016
Linkuj | Komentarze(0)

A Cross.

  d a n e w y j a z d u 27.17 km 0.00 km teren 01:06 h Pr.śr.:24.70 km/h Pr.max:43.00 km/h Temperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:109 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Sobota, 19 listopada 2016 | dodano: 19.11.2016

Na krzyżyk. Wywiad donosił o suchym asfalcie, który wszędzie był mokry.
Jedyne dwie h słońca w ciągu dnia.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/583...


Kategoria 2016 Merida 904
Linkuj | Komentarze(0)

Na start

  d a n e w y j a z d u 2.80 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:4.80 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Piątek, 11 listopada 2016 | dodano: 12.11.2016

W obstawie biegu Marzeny i Gienka. Znowu zmarzłem.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/582...




Kategoria zWędrówki
Linkuj | Komentarze(0)

Borek

  d a n e w y j a z d u 27.11 km 7.00 km teren 02:03 h Pr.śr.:13.22 km/h Pr.max:37.00 km/h Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:140 m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A6
Piątek, 11 listopada 2016 | dodano: 12.11.2016

Wycieczka rodzinna z Justy i Reni. Było o jakieś 4 st C mniej niż tydzień temu kiedy było mi nieco za ciepło tak więc założyłem, że powinno być ok. Niestety przed 12:00 zaszło słońce i żeby nie zamarznąć musiałem podpychać Renię dla rozgrzewki co w sumie nie dawało aż tak wiele ku mojemu zdziwieniu.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5825bb7fc3d63938a8733d99


Kategoria 2016 Kross Level A6, Justysia, Renusia
Linkuj | Komentarze(0)

Krzyżyk

  d a n e w y j a z d u 28.57 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:24.49 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:102 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Sobota, 5 listopada 2016 | dodano: 05.11.2016

Krzyżyk przy słonecznej pogodzie.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/581...


Kategoria 2016 Merida 904
Linkuj | Komentarze(0)

Nida

  d a n e w y j a z d u 7.84 km 7.84 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Piątek, 4 listopada 2016 | dodano: 05.11.2016

Nida

https://connect.garmin.com/modern/activity/1435041...
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/581...


Kategoria zWędrówki, T.Z.
Linkuj | Komentarze(2)

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Znajomi poza Bikestats

  • Marek
  • Marcin

    • Szukaj


    Archiwum

    Kategorie bloga

    Linki

    blog rowerowy jacekddd . wykonanie serwis rowerowy bikestats . grafika arcsin