Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2018
| Dystans całkowity: | 131.48 km (w terenie 19.00 km; 14.45%) |
| Czas w ruchu: | 09:14 |
| Średnia prędkość: | 14.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 407 m |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 16.44 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Wokół Błoń
d a n e w y j a z d u
7.44 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:8.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Piątek, 26 października 2018 | dodano: 02.11.2018
Wokół Błoń z Maćkiem po pracy.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018, Maciek W, zRunGEL-Cumulus 18
In house
d a n e w y j a z d u
30.70 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:20.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Niedziela, 21 października 2018 | dodano: 02.11.2018
In house, grom wieczorem.
Kategoria 2018 Stacjonarny
Run Kryspinów
d a n e w y j a z d u
7.30 km
7.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:8.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Piątek, 19 października 2018 | dodano: 02.11.2018
W sumie to z Kryspinowa, chciałem pobiegać głownie terenem.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX
Centrum na Półmaratorn
d a n e w y j a z d u
33.76 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:20.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Niedziela, 14 października 2018 | dodano: 02.11.2018
Na trasę półmaraton, w którym brał udział Maciek.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Merida 904
Run wokół Kryspinowa
d a n e w y j a z d u
12.31 km
8.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:8.03 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:117 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Piątek, 12 października 2018 | dodano: 02.11.2018
Run wokół Kryspinowa
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX
Tyniec
d a n e w y j a z d u
13.52 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:11.93 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Sobota, 6 października 2018 | dodano: 02.11.2018
Do Tyńca z Justyną i z Tomkiem w siodełku
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Tk-Lite, Justysia, Tomek F.
Run Kryspinów
d a n e w y j a z d u
6.25 km
4.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:8.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Piątek, 5 października 2018 | dodano: 02.11.2018
Ustawka z Maćkiem na Kryspinów.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Maciek W, zRun, zRun2018
In house
d a n e w y j a z d u
20.20 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:20.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Środa, 3 października 2018 | dodano: 02.11.2018
In house.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Stacjonarny
