zRun2016
| Dystans całkowity: | 38.63 km (w terenie 4.87 km; 12.61%) |
| Czas w ruchu: | 04:40 |
| Średnia prędkość: | 8.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 74 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 143 (75 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (70 %) |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 3.51 km i 0h 25m |
| Więcej statystyk | |
Run.
d a n e w y j a z d u
4.80 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:9.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:17.2
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Przegorzały, ustawka z Maćkiem, który musiał przy tym mocno zwolnić.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1457953...
Kategoria Maciek W, zRun, zRun2016
Run
d a n e w y j a z d u
5.30 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:8.83 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run z Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/580...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
Run
d a n e w y j a z d u
4.27 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:8.26 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57d...
Kategoria zRun2016, zRun, Marzena
Run Hel
d a n e w y j a z d u
3.10 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:9.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Bieganie plażą. Te same rewelacyjne odczucia. Nie sposób się spowalniać. Biegłem niechcący coraz szybciej.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
Kategoria zRun, zRun2016
Run
d a n e w y j a z d u
5.19 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:8.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run pod Srebrną Górę.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1248446...
Kategoria Marzena, zRun2016, zRun
Run
d a n e w y j a z d u
2.60 km
2.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:7.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną, Dębina.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1176313...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
Run
d a n e w y j a z d u
2.87 km
2.87 km teren
00:24 h
Pr.śr.:7.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Marzeną i Gienkiem - lajcik.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...
Kategoria zRun2016, zRun, Marzena, Gienek
Run
d a n e w y j a z d u
2.13 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:8.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run - jakie zdrowie taki trening - lajcik.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...
Kategoria zRun2016, zRun
Run
d a n e w y j a z d u
2.11 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:7:06 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:3.9
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Bieganie do obstawy z Marzeną. Skończyła po 3km. Pogoda kiepska.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1054242...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/56c...
Kategoria zRun2016, zRun, Marzena
Run
d a n e w y j a z d u
3.06 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:7.98 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.8
HR max:143 ( 75%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Tor z Marzeną, która pobiegła o dwa kółka więcej.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1043406...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/56b...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
