Październik, 2016
| Dystans całkowity: | 88.61 km (w terenie 24.50 km; 27.65%) |
| Czas w ruchu: | 05:44 |
| Średnia prędkość: | 15.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 402 m |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 22.15 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Krzęcin
d a n e w y j a z d u
46.49 km
17.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:17.43 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Po wałach pod Krzęcin. Jak zacząłem robić foto to poziom energii błyskawicznie zjechał w dół i mój plan, że sobie na spokojnie prześledzę trasę padł ale może to i dobrze bo pojechałbym za daleko a tak fajnie było. Kebab_charging_tea_break.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/580...
Z retrospekcji pękło 2kkm w czasie właśnie tej trasy czyli trochę więcej niż w zeszłym roku ale ciężko to będzie dobrze policzyć.
Kategoria 2016 Kross Level A6
Run
d a n e w y j a z d u
5.30 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:8.83 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run z Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/580...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
Okolica
d a n e w y j a z d u
25.48 km
4.50 km teren
01:44 h
Pr.śr.:14.70 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Po okolicy w pierwszy dzień po dłuższym okresie opadu.
Kilka foto więcej niż zwykle.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/580...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1415400...
Kategoria 2016 Kross Level A6
Tuniec
d a n e w y j a z d u
11.34 km
3.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:15.46 km/h
Pr.max:48.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Justy Reni i plus 1. Karmienie kaczek i gleba przez niedzielnych rowerzystów na ścieżce. Uszkodzenie lewej klamki poobjanie.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57f...
Kategoria .Grupa osób, 2016 Kross Level A6, Justysia, Renusia
