Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 172.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:17 |
| Średnia prędkość: | 15.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 887 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (86 %) |
| Suma kalorii: | 9535 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 13.26 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
16.99 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:26.83 km/h
Pr.max:52.27 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:102 m
Kalorie: 564 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 21 listopada 2024 | dodano: 21.11.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.08 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:33.51 km/h
Pr.max:59.26 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 530 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 21 listopada 2024 | dodano: 21.11.2024
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
0.86 km
0.00 km teren
00:09 h
Pr.śr.:5.73 km/h
Pr.max:8.36 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 75 kcal
Rower:
Czwartek, 21 listopada 2024 | dodano: 21.11.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
23.47 km
0.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:32.00 km/h
Pr.max:61.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 821 kcal
Rower:QuestXS
Poniedziałek, 18 listopada 2024 | dodano: 18.11.2024
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
17.63 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:7:53 km/h
Pr.max:2:58 km/h
Temperatura:
HR max:190 (107%)
HR avg:150 ( 85%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1701 kcal
Rower:
Niedziela, 17 listopada 2024 | dodano: 17.11.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
13.83 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:28.61 km/h
Pr.max:49.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 74 m
Kalorie: 482 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 15 listopada 2024 | dodano: 15.11.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
12.61 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:31.52 km/h
Pr.max:55.58 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 463 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 15 listopada 2024 | dodano: 15.11.2024
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
0.69 km
0.00 km teren
00:02 h
Pr.śr.:20.70 km/h
Pr.max:34.85 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 24 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 15 listopada 2024 | dodano: 15.11.2024
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
2.13 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:6.39 km/h
Pr.max:13.97 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 168 kcal
Rower:
Czwartek, 14 listopada 2024 | dodano: 14.11.2024
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
18.56 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:6:57 km/h
Pr.max:3:37 km/h
Temperatura:
HR max:187 (106%)
HR avg:153 ( 86%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 1676 kcal
Rower:
Niedziela, 10 listopada 2024 | dodano: 11.11.2024
