jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:106.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:01
Średnia prędkość:11.80 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:13.30 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Run

  d a n e w y j a z d u 8.20 km 0.00 km teren 00:59 h Pr.śr.:8.34 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Środa, 31 stycznia 2018 | dodano: 01.02.2018

Las Wolski, z Maćkiem.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a7...



Kategoria Maciek W

Walk

  d a n e w y j a z d u 5.00 km 0.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:4.76 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 20 stycznia 2018 | dodano: 01.02.2018

Z Marzeną. Wokół Zoo Las Wolski.




Kategoria Marzena, zWędrówki

In house

  d a n e w y j a z d u 31.40 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:20.93 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Poniedziałek, 15 stycznia 2018 | dodano: 16.01.2018

W miejscu, pogrom szybszy jakby.



Kategoria 2018 Stacjonarny

Walk Kryspinów

  d a n e w y j a z d u 8.55 km 0.00 km teren 02:03 h Pr.śr.:4.17 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:-1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 14 stycznia 2018 | dodano: 14.01.2018

Justy i Reni. Kościół a potem Kryspinów i Polana pod Dębiną.


http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a5...













Kategoria Justysia, Renusia, zWędrówki

Run Tor

  d a n e w y j a z d u 5.15 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:9.66 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:-1.5 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Sobota, 13 stycznia 2018 | dodano: 13.01.2018

Tor już o zmierzchu, zimny wschodni wiatr, kałuże zamarznięte. Solo, przeziębienia.




Kategoria zRun, zRun2018

W miejscu

  d a n e w y j a z d u 10.00 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:19.35 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Niedziela, 7 stycznia 2018 | dodano: 12.01.2018

Delikatnie a ledwo się przyjęło.


Kategoria 2018 Stacjonarny

Run Marzena

  d a n e w y j a z d u 8.10 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:8.53 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Sobota, 6 stycznia 2018 | dodano: 12.01.2018

Z Marzeną po ścieżkach, tor.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a5...


Kategoria zRun, zRun2018

W miejscu

  d a n e w y j a z d u 30.00 km 0.00 km teren 01:26 h Pr.śr.:20.93 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Poniedziałek, 1 stycznia 2018 | dodano: 12.01.2018

W miejscu, wieczorem. Otwarcie sezonu ;-)



Kategoria 2018 Stacjonarny