2012 Stacjonarny
| Dystans całkowity: | 283.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:07 |
| Średnia prędkość: | 20.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 17.70 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
22.60 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.60 km/h
Pr.max:24.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 24.12.2012 14:00
Tak jasne miałem jechać już się zbieram, no ale przecież na zewnątrz ciapa i leje plus mgła. Stacjonarny, jakoś to zmęczyłem.
PS. Indeksacja w manetce przedniej przerzutki nie zamarzła tylko raczej padła.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
21.50 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:21.50 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 18.12.2012 22:00
Lekkie kręcenie na nieco wyższej kadencji na stacjonarce po późnym powrocie do domu. Poza tym na zewnątrz mokro. Na zewnątrz temp ok 1st. C.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
35.90 km
0.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:20.13 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 25.11.2012 18:00
Nie miałem zupełnie zapału by wyjść na zewnątrz.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
20.90 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:20.90 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 09.11.2012 15:00
Znowu zaczęło lać jak wróciłem z pracy choć wcześniej, przez większość dnia było słonecznie. Z desperacji zamknąłem się w pokoju i walczyłem z wydającym różne dźwięki urządzeniem. Niewygodne to siodełko.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
13.80 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:20.70 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 07.11.2012 15:00
Była nadzieja na traskę na zewnątrz niestety właśnie zaczęło padać więc nie marnując czasu uruchomiłem to źródło straszliwych dźwięków.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
00:16 h
Pr.śr.:18.75 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 29.10.2012 23:40
Za oknem ciapa temperatura -1 no i wróciłem późno by zasiąść na stacjonarce po czym okazało się, że mechanizmy wydają przy kręceniu takie dźwięki, że nie miałem serca męczyć otoczenia i po kilku sprintach odpuściłem. Straszna lipa z początkiem zimy. Przy najbliższej słonecznej pogodzie trening staje się powoli priorytetem a tu tymczasem idiotycznie przestawili czas wbijając gwoździa do trumny. Ehhh ...
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
12.10 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:23.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 15.03.2012 23:00
W środę lało ale się nie zebrałem tak więc w czwartek.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:20.31 km/h
Pr.max:24.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 22.02.2012 22:20
Zwykłe kręcenie na stacjonarce.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
11.60 km
0.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:20.47 km/h
Pr.max:25.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 20.02.2012 23:00
Więcej kręcenia w tygodniu.
Kategoria 2012 Stacjonarny
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
20.20 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:20.20 km/h
Pr.max:24.00 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
data startu 30.01.2012 22:50
Bardzo pozytywnie niedzielne rege zadziałało stąd również w poniedziałek postanowiłem coś dorzucić.
Kategoria 2012 Stacjonarny
