jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:341.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:50
Średnia prędkość:21.54 km/h
Maksymalna prędkość:61.49 km/h
Suma podjazdów:1555 m
Maks. tętno maksymalne:183 (103 %)
Maks. tętno średnie:144 (81 %)
Suma kalorii:15150 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:14.21 km i 0h 39m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.26 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:31.82 km/h Pr.max:48.53 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 60 m Kalorie: 459 kcal Rower:QuestXS
Środa, 30 października 2024 | dodano: 30.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.32 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:31.82 km/h Pr.max:60.19 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 64 m Kalorie: 500 kcal Rower:QuestXS
Środa, 30 października 2024 | dodano: 30.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 15.14 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:28.39 km/h Pr.max:53.21 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:101 m Kalorie: 515 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 29 października 2024 | dodano: 29.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.30 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:33.00 km/h Pr.max:61.49 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 62 m Kalorie: 504 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 29 października 2024 | dodano: 29.10.2024



Marzena run, Tomek 2o

  d a n e w y j a z d u 18.50 km 0.00 km teren 02:33 h Pr.śr.:8:16 km/h Pr.max:3:25 km/h Temperatura: HR max:183 (103%) HR avg:140 ( 79%) Podjazdy: 78 m Kalorie: 1852 kcal Rower:
Niedziela, 27 października 2024 | dodano: 27.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 14.49 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:31.05 km/h Pr.max:50.54 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 54 m Kalorie: 509 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 25 października 2024 | dodano: 25.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 13.43 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:35.03 km/h Pr.max:60.84 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 34 m Kalorie: 479 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 25 października 2024 | dodano: 25.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.82 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:31.89 km/h Pr.max:58.93 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 70 m Kalorie: 497 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 24 października 2024 | dodano: 24.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 11.49 km 0.00 km teren 00:20 h Pr.śr.:34.47 km/h Pr.max:48.06 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 29 m Kalorie: 400 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 24 października 2024 | dodano: 24.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.79 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:30.64 km/h Pr.max:51.93 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 70 m Kalorie: 480 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 22 października 2024 | dodano: 22.10.2024