Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 256.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:02 |
| Średnia prędkość: | 18.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1048 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 8692 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 17.10 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
59.11 km
0.00 km teren
02:27 h
Pr.śr.:24.13 km/h
Pr.max:62.64 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 77%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 1181 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 25 lutego 2023 | dodano: 25.02.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
27.39 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:23.82 km/h
Pr.max:46.08 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 76%)
HR avg:117 ( 61%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 752 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 24 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023
Kategoria 2023QUESTXS
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
7.90 km
0.00 km teren
00:18 h
Pr.śr.:26.33 km/h
Pr.max:44.64 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 75%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 176 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 24 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023
Kategoria 2023QUESTXS
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.12 km
0.00 km teren
00:12 h
Pr.śr.:5.60 km/h
Pr.max:8.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 98 kcal
Rower:
Piątek, 24 lutego 2023 | dodano: 24.02.2023
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
0.46 km
0.00 km teren
00:05 h
Pr.śr.:5.52 km/h
Pr.max:7.86 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 49 kcal
Rower:
Czwartek, 23 lutego 2023 | dodano: 23.02.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
12.21 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:7:22 km/h
Pr.max:3:20 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 1074 kcal
Rower:Buty biegowe
Środa, 22 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023
Kategoria zRun, ZRUN2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
32.49 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:28.67 km/h
Pr.max:50.04 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 86%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 742 kcal
Rower:QuestXS
Niedziela, 19 lutego 2023 | dodano: 19.02.2023
https://youtu.be/Lh_FXLkGzlE
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
26.19 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.35 km/h
Pr.max:42.48 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 79%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 857 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 17.02.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
7.46 km
0.00 km teren
00:17 h
Pr.śr.:26.33 km/h
Pr.max:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:141 ( 74%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 198 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 17 lutego 2023 | dodano: 17.02.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
4.85 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:7:12 km/h
Pr.max:4:23 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 434 kcal
Rower:
Środa, 15 lutego 2023 | dodano: 15.02.2023
