Marzena
| Dystans całkowity: | 6069.63 km (w terenie 427.27 km; 7.04%) |
| Czas w ruchu: | 407:37 |
| Średnia prędkość: | 13.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 14047 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12960 kcal |
| Liczba aktywności: | 341 |
| Średnio na aktywność: | 18.06 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Mników
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:15.71 km/h
Pr.max:49.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Pojechaliśmy do Mnikowa z Marzeną, która jak to sobie zanotowałem jechała "bardzo wolno, jej pierwsza trasa". Postęp mam wynotowany na liczniku kolarki (12317/12339km) czyli jechałem z Nią na kolarce a Ona na swoim stalowym mtb nic więc dziwnego, że mi się zdawało, że się wlecze. Musiało ją to mocno deprymować, że ciągle jedzie za wolno. Na mnie ta jazda wspólna chyba też za dobrze nie podziałała bo jeszcze w tym sezonie zrobiłem tylko jedną trasę i to okolicy co wskazuje na zupełny brak motywacji.
Kategoria Marzena
Dolinka Mnikowska
d a n e w y j a z d u
25.89 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:13.75 km/h
Pr.max:31.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Pojechaliśmy z Marzną do dolinki Mnikowskiej. Ona na swojej zielonej strzale a jak na fullu Marka.
Kategoria Marzena
Ze Szczawnicy na Słowację
d a n e w y j a z d u
21.00 km
0.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:10.50 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Wybraliśmy się z Marzeną do Szczawnicy. Ponieważ warunków do przewozu rowerów nie za bardzo mieliśmy na miejscu wypożyczyliśmy. Choć kto wie może stary ford Dziadka (to chyba tym autem) by je pomieścił ale wątpię. Pojechaliśmy na przejście graniczne, i do miejscowości Czerwony Klasztor na Słowacji. Były to początki małego ruchu turystycznego. Koszt wypożyczenia rowerów wynosił wówczas zaledwie 3zł/h.
Kategoria Marzena
Bielany-Kryspinów-Bielany-powrót
d a n e w y j a z d u
32.53 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:22.96 km/h
Pr.max:48.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Bielany, do Kryspinowa z Marzeną a stamtąd z Arturem, potem na Bielany i powrót tak jak dojazd przez Salwator do domu.
Kategoria Marzena
Kryspinów-Bielany-Salwator
d a n e w y j a z d u
32.72 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:29.30 km/h
Pr.max:56.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Kierunek na Zabierzów, obok Skały Kmity na Kryspinów, Bielany, dalej z Marzeną ale z odłączonym licznikiem pod Kopiec Piłsudskiego, potem przez Salwator do domu.
Tak się złożyło, że była to ostatnia trasa w sezonie 2000r. Jak widać jeżdżenie dla samego jeżdżenia zostało zredukowane do minimum, zrobiłem na przykład tylko jedną setę a łącznie 993km z tego 211 na stalowym full'u Marka. Upadek obyczaju.
Stan licznika szosy 11360km.
Kategoria Marzena
Bielany-Brodła-Bielany
d a n e w y j a z d u
65.75 km
0.00 km teren
03:25 h
Pr.śr.:19.24 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Najpierw na Bielany stamtąd z Marzną na Brodła i powrót na Bielany. Dojazd do domu przez Las Wolski. Marzena ok 40km.
Kategoria Marzena, .Wytrzymałość starsze
Kryspinów-Łączany-Salwator
d a n e w y j a z d u
80.10 km
0.00 km teren
03:40 h
Pr.śr.:21.85 km/h
Pr.max:56.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Trasa koło Zabierzowa, przez Kryspinów na Bielany stamtąd z Marzeną na stopień wodny w Łączanach, powrót na Bielany a do domu przez Salwator. Marzena przejechała 45km.
Kategoria .Wytrzymałość starsze, Marzena
Bielany-Kryspinów
d a n e w y j a z d u
34.12 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:19.68 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Znowu wziąłem Marka fulla i pojechałem do Marzeny przez zoo a z Nią do Kryspinowa. Powrót do domu 21:06.
Kategoria Marzena
Zoo-Bielany-Jeziorzany-Bielany-Las Wolski-powrót
d a n e w y j a z d u
47.88 km
0.00 km teren
03:19 h
Pr.śr.:14.44 km/h
Pr.max:52.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
To była pierwsza taka trasa na Marka rowerze czyli ciężkim stalowym fulu. Przez zoo na Bielany dalej z Marzeną nad starorzecze w Jeziorzanach, potem na Bielany. Powrót do domu przez Las Wolski koło zoo. Pod lasem był odpust.
Kategoria .Wytrzymałość starsze, Marzena
Zoo-Bielany-Kopiec-Piłsudskiego-Bielany-powrót
d a n e w y j a z d u
35.27 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:21.38 km/h
Pr.max:59.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Paweł wpadł do mnie i pojechaliśmy przez Las Wolski do Zoo i na Bielany a stamtąd pod Kopiec Piłsudskiego (z Marzeną) z powrotem na Bielany i powrót do domu.
Kategoria Marzena, Paweł
