Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 400.55 km (w terenie 28.79 km; 7.19%) |
| Czas w ruchu: | 19:54 |
| Średnia prędkość: | 18.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3166 m |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 33.38 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Centrum
d a n e w y j a z d u
34.80 km
0.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:17.69 km/h
Pr.max:44.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Centrum z Justy. Sklep elektr., cukiernia, bulwary.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1321869...
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57c...
Kategoria 2016 Merida 904, Justysia
Kamień Bęczyn
d a n e w y j a z d u
66.30 km
0.00 km teren
03:02 h
Pr.śr.:21.86 km/h
Pr.max:51.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Jeszcze raz nad Wisłą plus trochę na pagórki.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1320465...
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57b...
Kategoria 2016 wytrzymałość, 2016 Merida 904
Centrum
d a n e w y j a z d u
34.80 km
0.00 km teren
02:43 h
Pr.śr.:12.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Laptop falstart i przerzutka Reni zmielona w ostatnim wyjeździe. Ciastka przy Grodzkiej, wizytacja knajpy z piaskownicą pod Forum żałośnie zawiniętej we wszędobylski płot (musiały potanieć bo jak zaraza wszędzie w Polsce się nagle pojawiły).
https://connect.garmin.com/modern/activity/1318092...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57b...
Kategoria 2016 Kross Level A6, Justysia, Renusia
Rudno, Lipowiec
d a n e w y j a z d u
41.70 km
0.00 km teren
03:08 h
Pr.śr.:13.31 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Rodzinnie w terenie. Marzena run, Tomek w nosidle. Las niestety dosięgła eksploatacja. To znaczy jak jest w lesie tablica zakaz wstępu, to oznacza że karczują tam na potęgę i nie chcą świadków. Karczują nawet na szlaku.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1318089...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57b...
Kategoria 2016 Kross Level A6, 2016 wytrzymałość, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Łączany i bl.
d a n e w y j a z d u
65.30 km
0.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:24.49 km/h
Pr.max:60.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Na Łączany najkrótszą drogą a potem prawym brzegiem Wisły po nowych ciekawych drogach.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1307190...
trochę foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57b...
Kategoria 2016 Merida 904
Tor
d a n e w y j a z d u
7.70 km
1.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
W komplecie na skutek inwencji Marzeny, tandem, w nosidle Tomek.
35'
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57a...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., 2016 Tandem Univega 3os
Łączany
d a n e w y j a z d u
62.90 km
0.00 km teren
02:45 h
Pr.śr.:22.87 km/h
Pr.max:54.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Łączany z małym testem jednej nowej drogi będącej objazdem Czernichowa. Test zakończony sukcesem, droga jest trochę kręta i ciasna , jest parę zakrętów z małą widocznością ale nie jest jakaś szczególnie niebezpieczna.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1301184...
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57a...
Kategoria 2016 Merida 904
Morawica, Mników
d a n e w y j a z d u
22.56 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:26.03 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 82 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Na krzyżyk.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1299967...
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57a...
Kategoria 2016 Merida 904
Babia Góra
d a n e w y j a z d u
14.79 km
14.79 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1100 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Z rodzinką plus Tata minus Tomek. Końcówka podejścia i częściowo zejście we własnym tempie, po którym czuje nogi.
4h23'
Na szczycie bardzo ciepło, tłumy jakich nigdy tam jeszcze nie widziałem i chmary muszek. W sumie wolę to miejsce jak jest zimno, surowość krajobrazu wyłania się wtedy ze znacznie większą wyrazistością.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1298431...
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57a...
Kategoria 2016 wytrzymałość, Justysia, Marzena, Renusia, Tata, zWędrówki
Rege
d a n e w y j a z d u
11.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Marzeną, która biegała. 51'
https://connect.garmin.com/modern/activity/1292495...
Kategoria 2016 Kross Level A6, Marzena
