Marzena
| Dystans całkowity: | 5978.02 km (w terenie 427.27 km; 7.15%) |
| Czas w ruchu: | 400:03 |
| Średnia prędkość: | 13.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 13544 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 8313 kcal |
| Liczba aktywności: | 337 |
| Średnio na aktywność: | 18.01 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
28.01 km
0.00 km teren
04:52 h
Pr.śr.:5.76 km/h
Pr.max:99.44 km/h
Temperatura:
HR max:195 (102%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3202 kcal
Rower:
Babia Góra z Marzeną i Tomkiem
Kategoria Tomek F., Marzena
Evening Ride
d a n e w y j a z d u
20.77 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:12.85 km/h
Pr.max:34.08 km/h
Temperatura:
HR max:114 ( 60%)
HR avg: 65 ( 34%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 318 kcal
Rower:Kross Level A6
Z Marzeną i Tomkiem "do maka".
Marzena nie jeździła od roku rowerem. Ja się mimo wszystko odzwyczaiłem od zwykłych rowerów. Dodatkowo jazda po asfalcie bardziej boli ze względu na monotonię. Kwestia przyzwyczajenia. Natomiast w Queście coś zaczynam czuć dyskomfort po 4h jazdy i to też nie zawsze. Wystarczy się unieść na chwilę albo odrobinę przekręcić i spokojnie można jechać dalej.
Kategoria Marzena, Tomek F., 2023 Kross Level A6
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
11.09 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:6:02 km/h
Pr.max:2:50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 773 kcal
Rower:
Z Marzeną wokół Błoń.
Kategoria Marzena, ZRUN2022, ZRUN AsicsTeren2
Las Wolski
d a n e w y j a z d u
7.51 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Kategoria Marzena, zWędrówki
Run
d a n e w y j a z d u
8.00 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:8.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Run Bieżnia Kolna Marzena Renia
12km/h 0.5km 10km/h 0.5km
Kategoria Marzena, Renusia, zRun, zRun2019
Run Tor
d a n e w y j a z d u
3.07 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:8.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Run Tor
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5c...
Kategoria Marzena, zRun, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX, zRun2019
Run Tor
d a n e w y j a z d u
4.02 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:8.32 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Run Tor Z Marzeną i Justy
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5c27c6760f3e494b2a095196
Kategoria Justysia, Marzena, zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX
Fitness + 800.6 1000.435
d a n e w y j a z d u
1.80 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:10.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Fitness + 800.6 1000.435
Kategoria Marzena, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX
Run
d a n e w y j a z d u
5.56 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:8.78 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną ale jak to z nią z krótko po jedzeniu i taka kolka mnie trzymała, że n razy stawać musiałem.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2018
Kopanka Cholerzyn
d a n e w y j a z d u
28.86 km
0.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:15.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Z Marzeną na wycieczkę.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Tandem Univega, Marzena
