Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 63.82 km (w terenie 14.00 km; 21.94%) |
| Czas w ruchu: | 12:15 |
| Średnia prędkość: | 5.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 67 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 115 (60 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 7.09 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Walk z Jeziorzan
d a n e w y j a z d u
14.10 km
14.00 km teren
02:48 h
Pr.śr.:11:54 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:1.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Powrót z Jeziorzan z Justy i Reni.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/568...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000753...
Kategoria Justysia, Renusia, zWędrówki
Ścieżka
d a n e w y j a z d u
19.00 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:16.29 km/h
Pr.max:40.60 km/h
Temperatura:
HR max:115 ( 60%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Ścieżka Krossem, jakoś przy okazji Marzeny biegania.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/567...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000753...
Kategoria 2015 Kross Level A6, Marzena
Walk z Tatą
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Powrót z Kryspinowa z Tatą. Trochę późno przyjechali więc przyszło nam skrócić trasę.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/567...
Kategoria Tata, zWędrówki
Walk
d a n e w y j a z d u
2.00 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:11:30 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Spacerek do towarzystwa dla Marzeny, która biegała.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/567...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000753...
Kategoria Marzena, zWędrówki
Run
d a n e w y j a z d u
1.00 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:7:00 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną. Lekki wprawki biegowe.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/567...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000753...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2015
Walk Ojców
d a n e w y j a z d u
8.10 km
0.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:15:48 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Po Ojcowie z Justy i Reni.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/567...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000752...
Kategoria Justysia, Renusia, zWędrówki
Walk
d a n e w y j a z d u
3.80 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:13:56 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Wokół Kryspinowa
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/566...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000752603
Kategoria zWędrówki
Walk
d a n e w y j a z d u
3.82 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:5.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Kółko wokół Kryspinowa z Marzeną. Brak płotów do pomostu od 2tygodni ok.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/566...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000752...
Kategoria Marzena, zWędrówki
Walk
d a n e w y j a z d u
5.30 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:12:15 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Sandomierz ze studentami.
Kategoria zWędrówki
Walk
d a n e w y j a z d u
6.70 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:3.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Sandomierz ze Studentami
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000752...
Kategoria zWędrówki
