Styczeń, 2017
| Dystans całkowity: | 154.12 km (w terenie 1.40 km; 0.91%) |
| Czas w ruchu: | 12:13 |
| Średnia prędkość: | 11.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 17.12 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Krzyżyk z lodowiskiem
d a n e w y j a z d u
29.36 km
1.40 km teren
01:33 h
Pr.śr.:18.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Na Krzyżyk i trochę po zaśnieżonym lodzie na Kryspinowie.
Foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/588...
Kategoria 2017 Merida 904
Tripskating
d a n e w y j a z d u
9.91 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Kryspinów. Obydwa akweny. Ten mniejszy trochę równiejszy ale to zlodzenie powstałe ze śniegu bardzo utrudnia jazdę. Czubki nie są podgięte tak więc nie ma wsparcia przed zagłębiającą się łyżwą.
foto i track
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/588...
Kategoria z.Tripskating
Tripskating
d a n e w y j a z d u
20.92 km
0.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:10.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów.
Coraz bardzie nierówna nawierzchnia. Mnóstwo otworów wywierconych przez wędkarzy. Każdy z nich robi ich dziennie po kilka.
Foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/588...
Kategoria z.Tripskating
Tripskating
d a n e w y j a z d u
10.94 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:9.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów. Lód pokryty śniegiem, trochę już zlodzonym, mnóstwo otworów pozostawionych po wędkarzach. Dużo czasu zajęło mi złapanie rytmu.
Foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/588...
Kategoria z.Tripskating
Tripskating
d a n e w y j a z d u
32.13 km
0.00 km teren
03:01 h
Pr.śr.:10.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria 2017 wytrzymałość, z.Tripskating
Run
d a n e w y j a z d u
4.24 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:8.48 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Mała ustawka na bieganie z Maćkiem który przez Las Wolski przebiegł na drugą stronę. Bardzo stromą miał ścieżkę do pokonania. Próbowałem podjechać początek drogą.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1522091...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria zRun2017, zRun, Maciek W
Tripskating
d a n e w y j a z d u
7.57 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:11.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów
Track
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria z.Tripskating, Maciek W
Tripskating
d a n e w y j a z d u
31.25 km
0.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:12.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Tripskating Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria z.Tripskating
Łyżwy
d a n e w y j a z d u
7.80 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:10.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria z.Tripskating, Renusia, Justysia
