Sierpień, 2008
| Dystans całkowity: | 269.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:40 |
| Średnia prędkość: | 19.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 120 m |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 29.97 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Mników dookoła powrót mostem
d a n e w y j a z d u
28.40 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:21.57 km/h
Pr.max:53.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Mników dookoła dolinki powrót przez kładkę.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Kryspinów-na Balice
d a n e w y j a z d u
10.60 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:28.91 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Droga do Kryspinowa dalej na Balice tam złapałem się na powrót na koła jakiemuś kolarzowi.
Kategoria 2008 Romet Sport
Sprinty na podjeździe
d a n e w y j a z d u
3.10 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Trochę się pokręciłem próbując sprawdzić jak tam nogi po trasie.
Kategoria 2008 Romet Sport
Łączany-Zator-Babice-Liszki
d a n e w y j a z d u
82.50 km
0.00 km teren
04:15 h
Pr.śr.:19.41 km/h
Pr.max:59.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Nie mając zupełnie kondycji próbowałem narzucić głównie sobie samemu tempo nie do utrzymania. Sporo mnie to kosztowało wysiłku i myślę, że też trochę zdrowia.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Mników
d a n e w y j a z d u
26.50 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:21.78 km/h
Pr.max:46.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Trasa na Mników, tam postój przy sklepie, prawdopodobnie tam ukąsiła mnie osa i miałem ładną opuchliznę przez 3 dni. Był to takie okres czasu kiedy naiwnie wyobrażałem sobie, że będziemy wspólnie dużo się ruszać. O naiwności ludzka/ męska!
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
kierunek Łączany
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:20.16 km/h
Pr.max:57.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Ogólnie kierunek na Łączany w jakimś sklepiku zrobiliśmy sobie krótki postój. Wiatr zachodni z prędkością 15-20km/k na pewnym odcinku przez wioskę ze sklepikiem gdzie zwykle staję trzymaliśmy równo 30km/h.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Centrum sklep rowerowy
d a n e w y j a z d u
25.60 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:18.96 km/h
Pr.max:37.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Wybraliśmy się z Marzena do sklepu rowerowego Maveric aby zakupić liczniki rowerowe do tandemu. Przód dla mnie 50zł a dla Marzeny 150zł na tył żeby mogła pracować nad kadencją.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
Bielany-Zakrzówek-Tyniec-Skawina-przeprawa-Jeziorzany-Piekary
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:17.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Wybraliśmy się z Marzeną i chyba Pawłem (w notatkach B+M) na trasę. W Jeziorzanach wstąpiliśmy nad jeziorka starorzecza.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena, Paweł
Z uczelni - zakup Tandemu
d a n e w y j a z d u
11.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:14.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Spotkaliśmy się na uczelni gdzie odebrałem zakupiony tandem, używany tylko w początku sezonu symbolicznie przez człowieka, który kupił go z myślą o żonie ale dla, której nie był to dobry pomysł. Nie wiem czy jakaś delikatna wywrotka nie miała miejsca. W każdym razie rower w stanie perfekt praktycznie nie używany. Pojechaliśmy z Marzeną przez Zoo (krótki postój) i Las Wolski.
Kategoria 2008 Tandem Univega, Marzena
