Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 340.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:52 |
| Średnia prędkość: | 20.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1323 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 10027 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 22.72 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
48.82 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:29.59 km/h
Pr.max:71.64 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 80%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 939 kcal
Rower:QuestXS
Niedziela, 28 maja 2023 | dodano: 28.05.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
30.78 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:27.98 km/h
Pr.max:48.24 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 614 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 27 maja 2023 | dodano: 27.05.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
41.43 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:33.14 km/h
Pr.max:56.88 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 815 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 27 maja 2023 | dodano: 27.05.2023
To jest moja najszybsza jazda rowerem jakimkolwiek. Kilka tempówek, trochę rond, skrętów. Trasa przez Balice na Zabierzów, potem Mników. Nie jest to już trasa jak dawniej. Obecnie obciążenie ruchem jest duże. Trudno teraz będzie znaleźć gdzieś blisko jakąś trasę, która spełniała by ten warunek jazdy prosto spod zamieszkania. W zasadzie chyba tylko na Mników z jednym rondem ale to tylko 20km trochę więc za mało.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
5.42 km
0.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:6.92 km/h
Pr.max:41.90 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 75%)
HR avg:116 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 374 kcal
Rower:
Piątek, 26 maja 2023 | dodano: 26.05.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
11.55 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:7:52 km/h
Pr.max:4:37 km/h
Temperatura:
HR max:190 (100%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1034 kcal
Rower:
Środa, 24 maja 2023 | dodano: 24.05.2023
Kąty Rybackie - Przekop Mierzeji.
Z Leszkiem.
Kategoria Leszek
Lunch Hike
d a n e w y j a z d u
1.31 km
0.00 km teren
00:21 h
Pr.śr.:3.74 km/h
Pr.max:41.04 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 67%)
HR avg: 98 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 135 kcal
Rower:
Środa, 24 maja 2023 | dodano: 24.05.2023
Evening Hike
d a n e w y j a z d u
3.29 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:3.66 km/h
Pr.max:23.75 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:
Wtorek, 23 maja 2023 | dodano: 24.05.2023
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
5.47 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:4.62 km/h
Pr.max:38.16 km/h
Temperatura:
HR max:203 (106%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 635 kcal
Rower:
Wtorek, 23 maja 2023 | dodano: 23.05.2023
Z Leszkiem Kąty Rybackie.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.31 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:6.05 km/h
Pr.max:36.63 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 72%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 112 kcal
Rower:
Poniedziałek, 22 maja 2023 | dodano: 22.05.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
109.83 km
0.00 km teren
03:57 h
Pr.śr.:27.81 km/h
Pr.max:68.40 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 2416 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 20 maja 2023 | dodano: 20.05.2023
Kraków Proszowice Nowe Brzesko
Ujęcie z trasy przed Proszowicami.
https://youtu.be/578F0pPlzVk
