Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 426.07 km (w terenie 38.20 km; 8.97%) |
| Czas w ruchu: | 43:14 |
| Średnia prędkość: | 9.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 348 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 127 (66 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (71 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 19.37 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Żagle powrót do Górek Zach
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:5:28 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Żagle powrót do Górek Zach
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55e...
https://connect.garmin.com/modern/activity/8866749...
Kategoria .Grupa osób, Z.Żagle, zWoda
Żagle Regaty
d a n e w y j a z d u
54.27 km
0.00 km teren
03:37 h
Pr.śr.:3:59 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Żagle Regaty Gdynia-Jastaria. Na mecie byliśmy pierwsi a potem było przeliczenie. Jacht Falcon. Flaga USA.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55e...
https://connect.garmin.com/modern/activity/886674563
https://connect.garmin.com/modern/activity/8866746...
Kategoria .Grupa osób, Z.Żagle, zWoda
Żagle
d a n e w y j a z d u
17.70 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:5:25 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Żagle przygotowania do regat
https://connect.garmin.com/modern/activity/8866745...
Żagle Zatoka
d a n e w y j a z d u
34.13 km
0.00 km teren
03:11 h
Pr.śr.:5:35 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Żagle Zatoka
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...
Kategoria .Grupa osób, Z.Żagle, zWoda
Żagle
d a n e w y j a z d u
25.40 km
0.00 km teren
03:14 h
Pr.śr.:7:38 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zatoka Gdańska
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...
Kategoria .Grupa osób, Z.Żagle, zWoda
Krzyżyk
d a n e w y j a z d u
30.89 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:21.30 km/h
Pr.max:38.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max:121 ( 63%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Znowu Krzyżyk tylko z jakąś tam dokładkę bo w kółko po tym samym jest deprymująco.
https://connect.garmin.com/modern/activity/8866743...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...
Kategoria 2015 Merida 904
Krzyżyk
d a n e w y j a z d u
30.30 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:23.92 km/h
Pr.max:41.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max:127 ( 66%)
HR avg:117 ( 61%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Krzyżyk wychodzi jak się spojrzy na mapę Cholerzyn, Morawica, Mników, Liszki tworzą właśnie krzyżyk z track'a.
Tylko na lajcie.
https://connect.garmin.com/modern/activity/8735390...
Kategoria 2015 Merida 904
Tor spacer
d a n e w y j a z d u
1.90 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:21:03 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Tor spacer
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Hel Spacer
d a n e w y j a z d u
2.00 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:17:30 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer przed odjazdem
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Hel
d a n e w y j a z d u
8.90 km
8.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:8.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Hel spacer na zachodnią plażę. Widać efekty bliskości oczyszczalni ścieków. Kiepskie rozwiązanie i jego skuteczność.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...
Kategoria Justysia, Renusia
