Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 346.04 km (w terenie 26.00 km; 7.51%) |
| Czas w ruchu: | 21:46 |
| Średnia prędkość: | 15.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2671 m |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 21.63 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dookoła wyspy
d a n e w y j a z d u
1.76 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:13:04 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pętla wokół wyspy, dla obrysu w położeniu pomiarowym.
http://connect.garmin.com/activity/536359149
Kategoria zWędrówki
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.31 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:22.57 km/h
Pr.max:49.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Kategoria 2014 Merida 904
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.26 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:22.94 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Kategoria 2014 Merida 904
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.30 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:23.42 km/h
Pr.max:47.50 km/h
Temperatura:21.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Do centrum i powrót.
http://connect.garmin.com/activity/535412238
http://connect.garmin.com/activity/535412326
Kategoria 2014 Merida 904
Po trasie mtb
d a n e w y j a z d u
34.08 km
25.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:15.26 km/h
Pr.max:45.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Po trasie mtb. Jakieś wydały się te górki płaskie ale to chyba dlatego, że jechałem lekko.
http://connect.garmin.com/activity/535410683
Kategoria 2014 Kross Level A6
Kryspinów
d a n e w y j a z d u
5.07 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:8:05 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: kcal
Rower:
Do Kryspinowa z Marzeną. Dość silny wiatr zachodni. Na miejscu wbiegliśmy na parking i w jednym z aut rozpoznałem Mateusza z Żoną. Przywitaliśmy się i wymienili tylko kilka słów bo na tarasie nad wodą mocno wiało i musieliśmy się ruszać.
http://connect.garmin.com/activity/525177352
Kategoria Marzena, zRun, zRun2014
Kryspinów rodzinnie
d a n e w y j a z d u
7.75 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:14:42 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: kcal
Rower:
Spacer do Kryspinowa, na miejscu już działa letnie szaleństwo z wstępem płatnym, masą aut i ogólnym chaosem. Ponieważ w pizzerii nie było nic na słodko udaliśmy się karczmy na naleśniki i sernik. Reni trochę jeszcze bez euforii.
http://connect.garmin.com/activity/524476322
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, zWędrówki
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.41 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:23.11 km/h
Pr.max:47.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:119 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Centrum, jak się zbierałem zaczęło się szykować na burzę ale po powrocie okazało się, że tylko straszyło.
http://connect.garmin.com/activity/524476332
Kategoria 2014 Merida 904
Wolski z Marzeną
d a n e w y j a z d u
5.19 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:13:06 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: kcal
Rower:
Po Wolskim kółeczko ścieżkami.
http://connect.garmin.com/activity/524476344
Kategoria Marzena, zWędrówki
Run z Marzeną
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:8:00 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: kcal
Rower:
Bardzo lekki truchcik z Marzeną. Jest możliwe jak widać bieganie na poziomie regeneracyjnym. Wokół krążyła burza, która wcześniej przeszła nad okolicą a tera była nieco dalej na północy.
http://connect.garmin.com/activity/520892015
Kategoria Marzena, zRun, zRun2014
