Wpisy archiwalne w kategorii
Tomek F.
| Dystans całkowity: | 604.35 km (w terenie 29.50 km; 4.88%) |
| Czas w ruchu: | 67:39 |
| Średnia prędkość: | 6.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 2093 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
| Suma kalorii: | 13138 kcal |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 9.16 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Rolling
d a n e w y j a z d u
16.77 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:28.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 678 kcal
Rower:QuestXS
Niedziela, 30 marca 2025 | dodano: 30.03.2025
Tomek KMX
Kategoria Tomek F.
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
7.17 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:10.49 km/h
Pr.max:20.88 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 88%)
HR avg:112 ( 63%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 351 kcal
Rower:
Środa, 22 stycznia 2025 | dodano: 22.01.2025
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.03 km
0.00 km teren
00:11 h
Pr.śr.:5.62 km/h
Pr.max:7.47 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 89 kcal
Rower:
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 | dodano: 16.12.2024
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.26 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:5.82 km/h
Pr.max:10.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 108 kcal
Rower:
Piątek, 13 grudnia 2024 | dodano: 13.12.2024
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.09 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:6.54 km/h
Pr.max:11.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 84 kcal
Rower:
Czwartek, 12 grudnia 2024 | dodano: 12.12.2024
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.01 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:6.06 km/h
Pr.max:10.80 km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 67%)
HR avg:107 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 79 kcal
Rower:
Czwartek, 5 grudnia 2024 | dodano: 05.12.2024
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.02 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:6.12 km/h
Pr.max:17.10 km/h
Temperatura:
HR max:133 ( 75%)
HR avg:109 ( 61%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 87 kcal
Rower:
Czwartek, 28 listopada 2024 | dodano: 28.11.2024
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
0.86 km
0.00 km teren
00:09 h
Pr.śr.:5.73 km/h
Pr.max:8.36 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 75 kcal
Rower:
Czwartek, 21 listopada 2024 | dodano: 21.11.2024
Kategoria Tomek F.
Marzena run, Tomek 2o
d a n e w y j a z d u
18.50 km
0.00 km teren
02:33 h
Pr.śr.:8:16 km/h
Pr.max:3:25 km/h
Temperatura:
HR max:183 (103%)
HR avg:140 ( 79%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 1852 kcal
Rower:
Niedziela, 27 października 2024 | dodano: 27.10.2024
Kategoria Marzena, Tomek F.
1x solo 1o Marzena 2o Tomek
d a n e w y j a z d u
16.15 km
0.00 km teren
02:06 h
Pr.śr.:7:48 km/h
Pr.max:3:58 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 98%)
HR avg:141 ( 80%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1324 kcal
Rower:
Niedziela, 20 października 2024 | dodano: 20.10.2024
Kategoria Marzena, Tomek F.
