jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Tomek F.

Dystans całkowity:898.44 km (w terenie 29.50 km; 3.28%)
Czas w ruchu:69:56
Średnia prędkość:7.00 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:2919 m
Maks. tętno maksymalne:195 (107 %)
Maks. tętno średnie:146 (82 %)
Suma kalorii:23186 kcal
Liczba aktywności:81
Średnio na aktywność:11.23 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Tomek

  d a n e w y j a z d u 6.01 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:30.46 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 73 m Kalorie: 233 kcal Rower:Kross Level A6
Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 | dodano: 31.08.2026

35'


Kategoria Tomek F.

tandem Marzena. 2o Tomek

  d a n e w y j a z d u 33.34 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:34.27 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 96 m Kalorie: 1016 kcal Rower:Tandem
Niedziela, 30 sierpnia 2026 | dodano: 31.08.2026

1h56


Kategoria Tomek F., Marzena

Popołudniowe bieganie

  d a n e w y j a z d u 10.06 km 0.00 km teren 01:08 h Pr.śr.:6:45 km/h Pr.max:3:28 km/h Temperatura: HR max:160 ( 90%) HR avg:134 ( 76%) Podjazdy: 7 m Kalorie: 847 kcal Rower:
Niedziela, 23 sierpnia 2026 | dodano: 23.08.2026

Marzena Tomek 1x2o


Kategoria ZRUN2026, Tomek F., Marzena

Tomek KMX

  d a n e w y j a z d u 19.74 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:32.62 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 67 m Kalorie: 625 kcal Rower:Snoek
Środa, 19 sierpnia 2026 | dodano: 19.08.2026

1:17


Kategoria Tomek F.

Justy Reni Tomek

  d a n e w y j a z d u 26.44 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:48.82 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 99 m Kalorie: 838 kcal Rower:Snoek
Sobota, 15 sierpnia 2026 | dodano: 15.08.2026


Kategoria Justysia, Renusia, Tomek F.

Tomek

  d a n e w y j a z d u 17.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:QuestXS
Sobota, 20 czerwca 2026 | dodano: 01.07.2026

Tomek kmx


Kategoria Tomek F.

Poranna jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 16.41 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.66 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 53 m Kalorie: 553 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 6 czerwca 2026 | dodano: 06.06.2026

Tomek KMX


Kategoria Tomek F.

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 12.12 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.62 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 9 m Kalorie: 447 kcal Rower:Kross Level A6
Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano: 21.07.2025

1-6-41


Kategoria .Grupa osób, Marzena, Renusia, Tomek F., BartekR

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 28.52 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:34.42 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 908 kcal Rower:Kross Level A6
Niedziela, 13 lipca 2025 | dodano: 13.07.2025

1-58-58


Kategoria Marzena, Mateusz, Tomek F.

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 41.20 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:32.04 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:101 m Kalorie: 1328 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 6 lipca 2025 | dodano: 06.07.2025

2-49-15


Kategoria Marzena, Tomek F.