jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Tomek F.

Dystans całkowity:802.85 km (w terenie 29.50 km; 3.67%)
Czas w ruchu:68:48
Średnia prędkość:6.97 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:2577 m
Maks. tętno maksymalne:195 (107 %)
Maks. tętno średnie:146 (82 %)
Suma kalorii:19627 kcal
Liczba aktywności:76
Średnio na aktywność:10.70 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Tomek

  d a n e w y j a z d u 17.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:QuestXS
Sobota, 20 czerwca 2026 | dodano: 01.07.2026

Tomek kmx


Kategoria Tomek F.

Poranna jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 16.41 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.66 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 53 m Kalorie: 553 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 6 czerwca 2026 | dodano: 06.06.2026

Tomek KMX


Kategoria Tomek F.

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 12.12 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.62 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 9 m Kalorie: 447 kcal Rower:Kross Level A6
Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano: 21.07.2025

1-6-41


Kategoria .Grupa osób, Marzena, Renusia, Tomek F., BartekR

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 28.52 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:34.42 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 908 kcal Rower:Kross Level A6
Niedziela, 13 lipca 2025 | dodano: 13.07.2025

1-58-58


Kategoria Marzena, Mateusz, Tomek F.

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 41.20 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:32.04 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:101 m Kalorie: 1328 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 6 lipca 2025 | dodano: 06.07.2025

2-49-15


Kategoria Marzena, Tomek F.

Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 25.72 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:30.10 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 92 m Kalorie: 833 kcal Rower:Kross Level A6
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025

1-50-17


Kategoria Marzena, Tomek F.

Marzena

  d a n e w y j a z d u 19.27 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:55.15 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 56 m Kalorie: 607 kcal Rower:
Sobota, 3 maja 2025 | dodano: 03.05.2025

Rege


Kategoria 2025QUESTXS, Marzena, Tomek F.

Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 9.29 km 0.00 km teren 01:09 h Pr.śr.:7:25 km/h Pr.max:3:28 km/h Temperatura: HR max:173 ( 98%) HR avg:140 ( 79%) Podjazdy: 28 m Kalorie: 840 kcal Rower:
Czwartek, 17 kwietnia 2025 | dodano: 17.04.2025

Tomek Kross


Kategoria Tomek F.

Afternoon Workout

  d a n e w y j a z d u 28.47 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.56 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 80 m Kalorie: 973 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 13 kwietnia 2025 | dodano: 13.04.2025

Tomek KMX centrum 2,39,04


Kategoria Tomek F.

Rolling

  d a n e w y j a z d u 16.77 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.80 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 46 m Kalorie: 678 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 30 marca 2025 | dodano: 08.04.2025

Tomek KMX


Kategoria Tomek F.