Wpisy archiwalne w kategorii
ZRUN2023
| Dystans całkowity: | 41.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:03 |
| Średnia prędkość: | 8.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 18.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 171 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 3566 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 13.89 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
17.46 km
0.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:7:40 km/h
Pr.max:3:47 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 1602 kcal
Rower:
Piątek, 9 czerwca 2023 | dodano: 09.06.2023
Z Tomkiem na rowerku. Głównie teren. Ostatnie 3km słabo.
Kategoria Tomek F., zRun, ZRUN2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
12.21 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:7:22 km/h
Pr.max:3:20 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 1074 kcal
Rower:Buty biegowe
Środa, 22 lutego 2023 | dodano: 22.02.2023
Kategoria zRun, ZRUN2023
Evening Run
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:6:35 km/h
Pr.max:4:10 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 890 kcal
Rower:
Środa, 4 stycznia 2023 | dodano: 04.01.2023
Dwa tygodnie przerwy.
Kategoria ZRUN2023
