Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 440.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:24 |
| Średnia prędkość: | 22.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1357 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (74 %) |
| Suma kalorii: | 12757 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 19.17 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
32.63 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:25.43 km/h
Pr.max:50.40 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 80%)
HR avg:126 ( 66%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 969 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 30 listopada 2023 | dodano: 30.11.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
13.95 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:26.16 km/h
Pr.max:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 81%)
HR avg:135 ( 71%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 372 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 30 listopada 2023 | dodano: 30.11.2023
12km
d a n e w y j a z d u
10.82 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:7:23 km/h
Pr.max:5:33 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 96%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 858 kcal
Rower:
Sobota, 25 listopada 2023 | dodano: 25.11.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
18.32 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:22.90 km/h
Pr.max:42.48 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 73%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 454 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 23 listopada 2023 | dodano: 23.11.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.05 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:31.14 km/h
Pr.max:51.84 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 80%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 326 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 23 listopada 2023 | dodano: 23.11.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.33 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:27.74 km/h
Pr.max:41.76 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 77%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy:101 m
Kalorie: 355 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 22 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023
-2C
d a n e w y j a z d u
15.19 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:30.38 km/h
Pr.max:51.12 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 80%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 364 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 22 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.08 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:28.16 km/h
Pr.max:44.64 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 85%)
HR avg:124 ( 65%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 332 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 21 listopada 2023 | dodano: 21.11.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
15.18 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:31.41 km/h
Pr.max:52.56 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 78%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 332 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 21 listopada 2023 | dodano: 21.11.2023
5km bieżnia
d a n e w y j a z d u
4.57 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:7:13 km/h
Pr.max:5:33 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 392 kcal
Rower:
Sobota, 18 listopada 2023 | dodano: 18.11.2023
