Czerwiec, 2000
| Dystans całkowity: | 310.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:47 |
| Średnia prędkość: | 20.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 31.02 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Kryspinów-powrót przez Salwator
d a n e w y j a z d u
33.72 km
0.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:16.58 km/h
Pr.max:59.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Przez zoo do Marzeny potem razem nad nad wodę w Kryspinowie, powrót przez Salwator.
Bielany-Kryspinów
d a n e w y j a z d u
34.12 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:19.68 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Znowu wziąłem Marka fulla i pojechałem do Marzeny przez zoo a z Nią do Kryspinowa. Powrót do domu 21:06.
Kategoria Marzena
Bielany
d a n e w y j a z d u
25.58 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:18.49 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
Pojechałem znowu Marka rowerem, chyba sezon mi się nie kleił jak powinien i wolałem się na luzie toczyć. Powrót 21:40 częściowo w deszczu.
powrót do domu
d a n e w y j a z d u
13.30 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:24.94 km/h
Pr.max:38.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Powrót z Bielan 23:00 po wyjeździe Marzeny, Gośki i ich Mamy do Sącza. Z Marzeną nad Rożnów, wypożyczenie i pływanie na omedze 5h od 15:10 do 20:10.
Zoo-Bielany-Jeziorzany-Bielany-Las Wolski-powrót
d a n e w y j a z d u
47.88 km
0.00 km teren
03:19 h
Pr.śr.:14.44 km/h
Pr.max:52.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Full
To była pierwsza taka trasa na Marka rowerze czyli ciężkim stalowym fulu. Przez zoo na Bielany dalej z Marzeną nad starorzecze w Jeziorzanach, potem na Bielany. Powrót do domu przez Las Wolski koło zoo. Pod lasem był odpust.
Kategoria .Wytrzymałość starsze, Marzena
Skała-Ojców-Sułoszowa-Olkuska
d a n e w y j a z d u
71.96 km
0.00 km teren
02:45 h
Pr.śr.:26.17 km/h
Pr.max:55.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Skała, Ojców, pod Olkuszem silny przeciwny wiatr, powrót Olkuska przez rondo.
Na SIłownię
d a n e w y j a z d u
3.39 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:20.34 km/h
Pr.max:32.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Ponownie na siłownię i znowu zamknięta.
Na Olkuską-Skała Kmity-Bielany-Salwator
d a n e w y j a z d u
43.76 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:27.93 km/h
Pr.max:61.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Najpierw pojechałem do wyjazdu na Olkuską stamtąd zawróciłem w stronę ronda i tam na Zabierzów potem koło Skały Kmity przez Kryspinów na Bielany. Powrót przez Salwator.
Na Siłownię
d a n e w y j a z d u
3.78 km
0.00 km teren
00:12 h
Pr.śr.:18.90 km/h
Pr.max:37.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Pojechałem na trening na siłownię ale okazało się, że z powodu zmiany właściciela była nieczynna.
na Zabierzów-Kryspinów-Salwator
d a n e w y j a z d u
32.68 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:29.71 km/h
Pr.max:55.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Kierunek na Zabierzów potem koło Skały Kmity na Kryspinów i przez Salwator do domu. Jazda na tempo.
