jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

zRun2018

Dystans całkowity:314.57 km (w terenie 77.25 km; 24.56%)
Czas w ruchu:38:31
Średnia prędkość:8.17 km/h
Maksymalna prędkość:10.00 km/h
Suma podjazdów:1036 m
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:6.99 km i 0h 51m
Więcej statystyk

Run Tor

  d a n e w y j a z d u 4.02 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:8.32 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Sobota, 29 grudnia 2018 | dodano: 04.05.2019

Run Tor Z Marzeną i Justy
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5c27c6760f3e494b2a095196


Kategoria Justysia, Marzena, zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Run - Bielany

  d a n e w y j a z d u 3.47 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:8.33 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Czwartek, 6 grudnia 2018 | dodano: 04.05.2019

Run Bielany
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5c...


Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Fitness + 800.6 1000.435

  d a n e w y j a z d u 1.80 km 0.00 km teren 00:10 h Pr.śr.:10.80 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Niedziela, 25 listopada 2018 | dodano: 04.05.2019

Fitness + 800.6 1000.435


Kategoria Marzena, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Run - Bielany

  d a n e w y j a z d u 5.03 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:8.38 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Sobota, 24 listopada 2018 | dodano: 04.05.2019

Run - Bielany
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...


Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Run

  d a n e w y j a z d u 3.08 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:8.03 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Sobota, 17 listopada 2018 | dodano: 04.05.2019

Po Bielanach
https://www.sports-tracker.com/view_profile/jacekd...


Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Wokół Błoń

  d a n e w y j a z d u 7.44 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:8.58 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A6
Piątek, 26 października 2018 | dodano: 02.11.2018

Wokół Błoń z Maćkiem po pracy.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...


Kategoria zRun, zRun2018, Maciek W, zRunGEL-Cumulus 18

Run Kryspinów

  d a n e w y j a z d u 7.30 km 7.00 km teren 00:51 h Pr.śr.:8.59 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Piątek, 19 października 2018 | dodano: 02.11.2018

W sumie to z Kryspinowa, chciałem pobiegać głownie terenem.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...





Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Run wokół Kryspinowa

  d a n e w y j a z d u 12.31 km 8.00 km teren 01:32 h Pr.śr.:8.03 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:117 m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Piątek, 12 października 2018 | dodano: 02.11.2018

Run wokół Kryspinowa
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...






Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX

Run Kryspinów

  d a n e w y j a z d u 6.25 km 4.00 km teren 00:44 h Pr.śr.:8.52 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:172 m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Piątek, 5 października 2018 | dodano: 02.11.2018

Ustawka z Maćkiem na Kryspinów.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...



Kategoria Maciek W, zRun, zRun2018

Run

  d a n e w y j a z d u 3.06 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:7.65 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 29 m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Sobota, 29 września 2018 | dodano: 02.11.2018

Lekko nie wiem czy to nie z kimś ale może faktycznie tak się sam oszczędzałem.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...



Kategoria zRun, zRun2018