jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

ZRUN2024

Dystans całkowity:13.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:30
Średnia prędkość:8.95 km/h
Maksymalna prędkość:23.76 km/h
Suma podjazdów:43 m
Maks. tętno maksymalne:189 (107 %)
Maks. tętno średnie:146 (82 %)
Suma kalorii:1143 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:6.72 km i 0h 45m
Więcej statystyk

Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 8.35 km 0.00 km teren 00:54 h Pr.śr.:6:28 km/h Pr.max:2:31 km/h Temperatura: HR max:189 (107%) HR avg:146 ( 82%) Podjazdy: 43 m Kalorie: 618 kcal Rower:
Piątek, 29 marca 2024 | dodano: 29.03.2024

Tomek rower. Po drugim kółku złapał gumę na asfalcie Błoń. W ten sposób trzeciego kółka nie było.


Kategoria Tomek F., ZRUN2024

Tomek 2.2km

  d a n e w y j a z d u 5.08 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:7:05 km/h Pr.max:4:05 km/h Temperatura: HR max:175 ( 99%) HR avg:144 ( 81%) Podjazdy: m Kalorie: 525 kcal Rower:
Sobota, 2 marca 2024 | dodano: 02.03.2024

Bieganie z Tomkiem po trójkąciku. Pierwsze 3km co drugie kółko, potem co trzecie. Razem Tomek zrobił 2.2km.


Kategoria Tomek F., ZRUN2024