jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:949.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:01
Średnia prędkość:28.76 km/h
Maksymalna prędkość:80.42 km/h
Suma podjazdów:3971 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:145 (82 %)
Suma kalorii:35042 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:36.51 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 7.80 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:6:40 km/h Pr.max:1:44 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 53 m Kalorie: 544 kcal Rower:
Środa, 30 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Korek

  d a n e w y j a z d u 31.38 km 0.00 km teren 01:09 h Pr.śr.:27.29 km/h Pr.max:63.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:140 m Kalorie: 1066 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 | dodano: 28.04.2025



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 11.21 km 0.00 km teren 00:20 h Pr.śr.:33.63 km/h Pr.max:43.27 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 10 m Kalorie: 375 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 | dodano: 28.04.2025



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 174.70 km 0.00 km teren 06:06 h Pr.śr.:28.64 km/h Pr.max:80.42 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1093 m Kalorie: 6162 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 26 kwietnia 2025 | dodano: 26.04.2025



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 19.21 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:32.02 km/h Pr.max:52.63 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 54 m Kalorie: 666 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.52 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:31.11 km/h Pr.max:64.51 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 67 m Kalorie: 507 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 8.05 km 0.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:6:35 km/h Pr.max:2:25 km/h Temperatura: HR max:173 ( 98%) HR avg:145 ( 82%) Podjazdy: 29 m Kalorie: 623 kcal Rower:
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano: 23.04.2025



Kremówka papieska.

  d a n e w y j a z d u 173.40 km 0.00 km teren 05:18 h Pr.śr.:32.72 km/h Pr.max:79.49 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:966 m Kalorie: 6175 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 | dodano: 21.04.2025



Rege

  d a n e w y j a z d u 7.07 km 0.00 km teren 00:15 h Pr.śr.:28.28 km/h Pr.max:42.77 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 37 m Kalorie: 232 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 19 kwietnia 2025 | dodano: 19.04.2025

Rege



Tempo

  d a n e w y j a z d u 38.77 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:40.81 km/h Pr.max:61.27 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:144 m Kalorie: 1483 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 19 kwietnia 2025 | dodano: 19.04.2025