jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:622.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:46
Średnia prędkość:18.31 km/h
Maksymalna prędkość:85.61 km/h
Suma podjazdów:4329 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:134 (76 %)
Suma kalorii:27322 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:28.32 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Katanga

  d a n e w y j a z d u 140.82 km 0.00 km teren 05:26 h Pr.śr.:25.92 km/h Pr.max:85.61 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:897 m Kalorie: 4865 kcal Rower:QuestXS
Środa, 20 sierpnia 2025 | dodano: 20.08.2025



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 178.42 km 0.00 km teren 06:33 h Pr.śr.:27.24 km/h Pr.max:85.61 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1081 m Kalorie: 6133 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 19 sierpnia 2025 | dodano: 19.08.2025



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 122.82 km 0.00 km teren 04:01 h Pr.śr.:30.58 km/h Pr.max:72.29 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:735 m Kalorie: 4269 kcal Rower:
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 | dodano: 18.08.2025



Evening Ride

  d a n e w y j a z d u 29.26 km 0.00 km teren 00:56 h Pr.śr.:31.35 km/h Pr.max:66.38 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:118 m Kalorie: 1019 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 17 sierpnia 2025 | dodano: 18.08.2025



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 35.60 km 0.00 km teren 01:06 h Pr.śr.:32.36 km/h Pr.max:66.96 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:168 m Kalorie: 1249 kcal Rower:
Sobota, 16 sierpnia 2025 | dodano: 16.08.2025



Evening Ride

  d a n e w y j a z d u 7.00 km 0.00 km teren 00:13 h Pr.śr.:32.31 km/h Pr.max:49.90 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 37 m Kalorie: 240 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 15 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Evening Ride

  d a n e w y j a z d u 31.98 km 0.00 km teren 00:44 h Pr.śr.:43.61 km/h Pr.max:64.51 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:124 m Kalorie: 1261 kcal Rower:
Piątek, 15 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Evening Hike

  d a n e w y j a z d u 3.55 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:3.74 km/h Pr.max:9.32 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 81 m Kalorie: 603 kcal Rower:
Środa, 13 sierpnia 2025 | dodano: 13.08.2025



Afternoon Swim

  d a n e w y j a z d u 1.40 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:2.71 km/h Pr.max:2.71 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 176 kcal Rower:
Wtorek, 12 sierpnia 2025 | dodano: 13.08.2025

Free



Afternoon Alpine Ski

  d a n e w y j a z d u 3.96 km 0.00 km teren 00:16 h Pr.śr.:14.85 km/h Pr.max:23.04 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: 146 kcal Rower:
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 | dodano: 11.08.2025