jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:922.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:45
Średnia prędkość:19.27 km/h
Maksymalna prędkość:85.61 km/h
Suma podjazdów:5882 m
Maks. tętno maksymalne:180 (102 %)
Maks. tętno średnie:134 (76 %)
Suma kalorii:38286 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:31.81 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Lunch Swim

  d a n e w y j a z d u 1.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:1.00 km/h Pr.max:1.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Sobota, 30 sierpnia 2025 | dodano: 30.08.2025

Tomek



Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 36.24 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:33.41 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:140 m Kalorie: 1196 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 29 sierpnia 2025 | dodano: 29.08.2025

2h42



Korek

  d a n e w y j a z d u 15.77 km 0.00 km teren 00:33 h Pr.śr.:28.67 km/h Pr.max:57.89 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 67 m Kalorie: 540 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 26 sierpnia 2025 | dodano: 28.08.2025



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.07 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:32.67 km/h Pr.max:54.72 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 44 m Kalorie: 485 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 26 sierpnia 2025 | dodano: 26.08.2025



Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 9.10 km 0.00 km teren 01:25 h Pr.śr.:9:20 km/h Pr.max:3:47 km/h Temperatura: HR max:180 (102%) HR avg:127 ( 72%) Podjazdy: 92 m Kalorie: 664 kcal Rower:
Niedziela, 24 sierpnia 2025 | dodano: 08.09.2025



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 216.92 km 0.00 km teren 07:34 h Pr.śr.:28.67 km/h Pr.max:75.10 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1203 m Kalorie: 7536 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 21 sierpnia 2025 | dodano: 21.08.2025



Katanga

  d a n e w y j a z d u 140.82 km 0.00 km teren 05:26 h Pr.śr.:25.92 km/h Pr.max:85.61 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:897 m Kalorie: 4865 kcal Rower:QuestXS
Środa, 20 sierpnia 2025 | dodano: 20.08.2025



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 178.42 km 0.00 km teren 06:33 h Pr.śr.:27.24 km/h Pr.max:85.61 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1081 m Kalorie: 6133 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 19 sierpnia 2025 | dodano: 19.08.2025



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 122.82 km 0.00 km teren 04:01 h Pr.śr.:30.58 km/h Pr.max:72.29 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:735 m Kalorie: 4269 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 | dodano: 18.08.2025



Evening Ride

  d a n e w y j a z d u 29.26 km 0.00 km teren 00:56 h Pr.śr.:31.35 km/h Pr.max:66.38 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:118 m Kalorie: 1019 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 17 sierpnia 2025 | dodano: 18.08.2025