2012 Tandem Univega 3os
| Dystans całkowity: | 330.30 km (w terenie 7.00 km; 2.12%) |
| Czas w ruchu: | 17:46 |
| Średnia prędkość: | 15.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 530 m |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 36.70 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Centrum
d a n e w y j a z d u
32.20 km
1.00 km teren
02:04 h
Pr.śr.:15.58 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
data startu 11.11.2012 10:35
Dziś wycieczka rodzinna do Centrum. Jakoś znowu coś z rowerowego dnia niepodległości nic nie wyszło. Po drodze wzdłuż Błoń wyprzedziliśmy całą kolumnę rekonstrukcyjną w asekuracji policji. Konie, karabiny, itp. Potem Park Jordana, krótka jazda przez niego, ścieżką do Tyńca, karmienie ptactwa, które nie bardzo chciało korzystać z okazji i wreszcie w mocno obciążonej ruchem knajpie przekąska obiadowa no i powrót do domu.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, Justysia, Marzena, Renusia
Rudno
d a n e w y j a z d u
48.70 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
data startu 13.10.2012 14:40
czas jazdy 03:01:00
Pojechaliśmy do Rudna. Okropnie się ciężko wlecze ten cały majdan. Naprawdę pomysł jazdy tym ustrojstwem powinien mnie nachodzić jak planuję zrobić trening tempa. Tak to by było rozwiązanie. Biegi są, czas jest wtedy stosunkowo krótki, nikt więc nie zmarznie daleko przy prędkościach na tym nie ujadę. Złote rozwiązanie dosłownie. No i zero stresu jakby jechać w komplecie. Nauczka, wartościowa.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, Justysia, Marzena, Renusia, 2011 wytrzymałość
Trasa Tyniec-Dębniki-Bodzów
d a n e w y j a z d u
26.10 km
0.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:14.64 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
data startu 06.10.2012 18:30
Pętelka rodzinna, tandem, znowu musiałem przekładać siodełko dla niej, kłopotliwa sprawa. Silny wiatr.
Kategoria Marzena, Renusia, 2012 Tandem Univega 3os
Tor-Centrum(Park Jordana)-Tor
d a n e w y j a z d u
32.70 km
1.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:15.70 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
data startu 30.08.2012 13:30
Drugi taki wyjazd z dziećmi do centrum. Tym razem skład był większy bo zabraliśmy do kompletu Anetę i Mateusza. Aneta musiała się trochę wysilić a nawet na powrocie Mateusz już nie narzekał, że za wolna jest jazda.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, Anetka, Justysia, Mateusz, Renusia
Tor-Centrum(Park Jordana)-Tor
d a n e w y j a z d u
37.00 km
1.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:16.57 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
data startu 28.08.2012 15:00
Wyjazd z Justysią i Renatką przez tor kajakowy, następnie do centrum, tam małe kręcenie w pobliżu mostu Dębnickiego ponieważ zablokowali pracami jedno z przejść. Później ścieżką do Błoń i do Parku Jordana. Tam było trochę zabawy a następnie jak sobie pomyślałem ile wysiłku będzie mnie kosztowało przejechanie przez każdą z możliwych dróg przez pasmo lasu Wolskiego to zmieniłem zdanie i wróciliśmy z powrotem na ścieżkę i przez tor do domu.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, Justysia, Renusia
Piekary-Czernichów-Babice
d a n e w y j a z d u
93.00 km
0.00 km teren
05:47 h
Pr.śr.:16.08 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
data startu 19.08.2012 13:05
Piękny słoneczny, bezchmurny dzień. Wybraliśmy się w pełnym składzie na długą trasę. Stawaliśmy kilkakrotnie w trakcie jazdy w każdą stronę. W karczmie obiad i powrót. Ze względu na czas to nie licząc maratonu dla mnie była to jedna z najcięższych tras tego sezonu. W drugiej części ciągnąłem już cały ciężar tandemu, dzieci i doczepki.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, 2012 wytrzymałość, Justysia, Marzena, Renusia
Forum-Piekary-Kryspinów
d a n e w y j a z d u
35.90 km
3.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:17.66 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
data startu 15.08.2012 14:00
Pogoda się troszkę zrobiła mniej deszczowa. To znaczy były tylko w sumie chmury warstwowe tak więc bez bezpośredniego zagrożenia opadem. Wybraliśmy się więc zbiorowo do centrum. Trochę się Justysia i Renatka pobawiły na placu zabaw a potem wypiliśmy coś w restauracji. Po odpoczynku pojechaliśmy przez tor i Piekary do Kryspinowa na obiad w restauracji. Powrót lasem przed zmrokiem. Na płaskim mieliśmy w naszym trzyosobowym zestawie prędkość rzędu 23-25km/h i Marzena musiała troszkę się postarać.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, Justysia, Marzena, Renusia
Tyniec
d a n e w y j a z d u
13.90 km
1.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:16.04 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
Wyjazd do Tyńca z Justysią i Renatką, karminie kaczek bułkami z restauracji. Lekko nas pokropiło na powrocie.
Kategoria 2012 Tandem Univega 3os, Justysia, Renusia
Kryspinów
d a n e w y j a z d u
10.80 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:11.78 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
Po zakupie doczepki zrobiłem pierwszą próbną jazdę z Justysia i Renatką, poza głównymi drogami do Kryspinowa. Powrót był już w ciemnym lesie. Całość okazała się być dużo bardziej stabilna niż się tego spodziewałem.
Kategoria Justysia, Renusia, 2012 Tandem Univega 3os
