jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:547.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:33
Średnia prędkość:22.50 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:3237 m
Maks. tętno maksymalne:190 (107 %)
Maks. tętno średnie:149 (84 %)
Suma kalorii:18325 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:28.81 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Morning Run

  d a n e w y j a z d u 8.79 km 0.00 km teren 01:18 h Pr.śr.:8:52 km/h Pr.max:3:28 km/h Temperatura: HR max:178 (101%) HR avg:128 ( 72%) Podjazdy:142 m Kalorie: 757 kcal Rower:
Sobota, 29 czerwca 2024 | dodano: 29.06.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 19.00 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:28.50 km/h Pr.max:60.48 km/h Temperatura: HR max:150 ( 85%) HR avg:130 ( 73%) Podjazdy:288 m Kalorie: 552 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 28 czerwca 2024 | dodano: 28.06.2024



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 13.87 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:34.67 km/h Pr.max:73.44 km/h Temperatura: HR max:163 ( 92%) HR avg:135 ( 76%) Podjazdy:223 m Kalorie: 317 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 28 czerwca 2024 | dodano: 28.06.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.14 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:32.85 km/h Pr.max:66.24 km/h Temperatura: HR max:150 ( 85%) HR avg:126 ( 71%) Podjazdy: 79 m Kalorie: 271 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 27 czerwca 2024 | dodano: 27.06.2024



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 13.61 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:34.02 km/h Pr.max:66.96 km/h Temperatura: HR max:153 ( 86%) HR avg:130 ( 73%) Podjazdy: 51 m Kalorie: 265 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 27 czerwca 2024 | dodano: 27.06.2024



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 20.67 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:21.76 km/h Pr.max:58.70 km/h Temperatura:36.0 HR max:155 ( 88%) HR avg:122 ( 69%) Podjazdy: 69 m Kalorie: 562 kcal Rower:QuestXS
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano: 28.06.2024

Poznań pomiar mocy test Milan GT



Night Ride

  d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:33 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:50.40 km/h Temperatura: HR max:186 (105%) HR avg:136 ( 77%) Podjazdy: 35 m Kalorie: 429 kcal Rower:QuestXS
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano: 26.06.2024

13.85 Test
Testy pomiaru mocy



Night Ride

  d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:57.28 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 37 m Kalorie: 527 kcal Rower:QuestXS
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano: 26.06.2024

13.48 Test drugi GPS
Testy pomiaru mocy



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:61.75 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 24 m Kalorie: 601 kcal Rower:QuestXS
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano: 26.06.2024

12.76
Testy pomiaru mocy



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:57.18 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 71 m Kalorie: 915 kcal Rower:QuestXS
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano: 26.06.2024

20.44 mój test pomiaru mocy Milan GT
Poznań