Wpisy archiwalne w kategorii
ZRUN2022
| Dystans całkowity: | 35.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:46 |
| Średnia prędkość: | 9.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 21.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 11 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 2670 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 11.70 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Evening Run
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:6:05 km/h
Pr.max:3:37 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 825 kcal
Rower:Buty biegowe
Środa, 21 grudnia 2022 | dodano: 21.12.2022
Bieżnia
Kategoria zRun, ZRUN2022
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:7:10 km/h
Pr.max:5:12 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 97%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1072 kcal
Rower:
Środa, 23 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022
Bieżnia popołudniu. Bieżnia i obiad się nie zgrały i pierwsze 5-6km to było coś okropnego.
Kategoria ZRUN2022, zRunGEL-Cumulus 18
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
11.09 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:6:02 km/h
Pr.max:2:50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 773 kcal
Rower:
Środa, 9 listopada 2022 | dodano: 09.11.2022
Z Marzeną wokół Błoń.
Kategoria Marzena, ZRUN2022, ZRUN AsicsTeren2
