Lipiec, 2018
| Dystans całkowity: | 355.68 km (w terenie 84.01 km; 23.62%) |
| Czas w ruchu: | 22:15 |
| Średnia prędkość: | 15.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1930 m |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 25.41 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Run Hel
d a n e w y j a z d u
11.01 km
11.01 km teren
01:22 h
Pr.śr.:8.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:boso
Kategoria zRun, zRun2018
Plaża Hel
d a n e w y j a z d u
9.08 km
9.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:3.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Rodzinnie plaża masa gratów z takim wózkiem jako koncept na ten cały bałagan.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
13.26 km
10.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:14.21 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Trudny teren i gorąco, rozpoznanie ścieżek dużo pchania.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Walking Hel
d a n e w y j a z d u
6.13 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Rodzinnie
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Marzena
Walking Hel
d a n e w y j a z d u
2.87 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Rodzinnie
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Run Kryspinów
d a n e w y j a z d u
8.10 km
4.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:8.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Do Kryspinowa.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018
Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
25.53 km
10.00 km teren
01:43 h
Pr.śr.:14.87 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Justy i Reni na Kryspinów 2.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Kross Level A6, Justysia, Renusia
Wołowice Babice Tenczynek
d a n e w y j a z d u
101.60 km
0.00 km teren
04:34 h
Pr.śr.:22.25 km/h
Pr.max:53.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:900 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Nad Wisłą pętla plus trochę wzgórz na powrocie.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Merida 904, 2018 wytrzymałość
Run okolica
d a n e w y j a z d u
3.07 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:9.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Po Bielanach takie minimum.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018
Mników
d a n e w y j a z d u
21.02 km
0.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:25.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Mników szosą.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria 2018 Merida 904
