Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
| Dystans całkowity: | 129.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:32 |
| Średnia prędkość: | 15.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 392 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5796 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 11.77 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
4.70 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:4.95 km/h
Pr.max:10.08 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:107 ( 56%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 514 kcal
Rower:
Niedziela, 31 grudnia 2023 | dodano: 31.12.2023
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
2.36 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:4.72 km/h
Pr.max:11.74 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:107 ( 56%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 328 kcal
Rower:
Środa, 27 grudnia 2023 | dodano: 31.12.2023
12km
d a n e w y j a z d u
10.98 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:7:06 km/h
Pr.max:2:58 km/h
Temperatura:
HR max:194 (102%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 817 kcal
Rower:
Sobota, 16 grudnia 2023 | dodano: 16.12.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
16.03 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:27.48 km/h
Pr.max:52.56 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 80%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: 457 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 13 grudnia 2023 | dodano: 13.12.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.95 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:29.90 km/h
Pr.max:54.72 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 81%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 13 grudnia 2023 | dodano: 13.12.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
15.14 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:27.53 km/h
Pr.max:51.84 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:141 ( 74%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 418 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 12 grudnia 2023 | dodano: 12.12.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.28 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:30.56 km/h
Pr.max:58.32 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 85%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 464 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 12 grudnia 2023 | dodano: 12.12.2023
12km k
d a n e w y j a z d u
10.73 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:7:16 km/h
Pr.max:2:41 km/h
Temperatura:
HR max:191 (100%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 890 kcal
Rower:
Sobota, 9 grudnia 2023 | dodano: 09.12.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
8.79 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:22.93 km/h
Pr.max:40.32 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 308 kcal
Rower:QuestXS
Poniedziałek, 4 grudnia 2023 | dodano: 04.12.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
18.54 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:27.13 km/h
Pr.max:47.52 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 565 kcal
Rower:QuestXS
Poniedziałek, 4 grudnia 2023 | dodano: 04.12.2023
