Wieczorna wędrówka
d a n e w y j a z d u
8.21 km
0.00 km teren
01:45 h
Pr.śr.:4.69 km/h
Pr.max:10.80 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 76%)
HR avg: 95 ( 53%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 548 kcal
Rower:
Wtorek, 4 sierpnia 2026 | dodano: 04.08.2026
Poranne bieganie
d a n e w y j a z d u
3.02 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:8:36 km/h
Pr.max:3:28 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 75%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 214 kcal
Rower:
Wtorek, 4 sierpnia 2026 | dodano: 04.08.2026
Poranne bieganie
d a n e w y j a z d u
12.66 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:6:47 km/h
Pr.max:3:28 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 98%)
HR avg:144 ( 81%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 1157 kcal
Rower:
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026 | dodano: 03.08.2026
Poranna wędrówka
d a n e w y j a z d u
2.56 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:4.39 km/h
Pr.max:19.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 457 kcal
Rower:
Niedziela, 2 sierpnia 2026 | dodano: 02.08.2026
Morning Run
d a n e w y j a z d u
4.05 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:6:25 km/h
Pr.max:4:10 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 90%)
HR avg:138 ( 78%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 331 kcal
Rower:
Sobota, 1 sierpnia 2026 | dodano: 01.08.2026
Poranne bieganie
d a n e w y j a z d u
4.03 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:7:26 km/h
Pr.max:4:10 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 81%)
HR avg:124 ( 70%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 284 kcal
Rower:
Piątek, 31 lipca 2026 | dodano: 31.07.2026
Wieczorna wędrówka
d a n e w y j a z d u
1.70 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:3.64 km/h
Pr.max:14.67 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 76%)
HR avg: 97 ( 55%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 165 kcal
Rower:
Czwartek, 30 lipca 2026 | dodano: 30.07.2026
Marzena Renia Bartek
d a n e w y j a z d u
5.44 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:6:48 km/h
Pr.max:3:28 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 93%)
HR avg:134 ( 76%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:
Czwartek, 30 lipca 2026 | dodano: 30.07.2026
Wieczorny trening siłowy
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
00:02 h
Pr.śr.: km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max:126 ( 71%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 18 kcal
Rower:
Środa, 29 lipca 2026 | dodano: 29.07.2026
Wieczorna wędrówka
d a n e w y j a z d u
2.66 km
0.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:3.40 km/h
Pr.max:11.49 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 90%)
HR avg: 97 ( 55%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 337 kcal
Rower:
Środa, 29 lipca 2026 | dodano: 29.07.2026
