jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2026

Dystans całkowity:454.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:10
Średnia prędkość:27.84 km/h
Maksymalna prędkość:79.85 km/h
Suma podjazdów:1146 m
Maks. tętno maksymalne:164 (93 %)
Maks. tętno średnie:138 (78 %)
Suma kalorii:14573 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:34.98 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Popołudniowa jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 1.40 km 0.00 km teren 00:05 h Pr.śr.:16.80 km/h Pr.max:36.22 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 27 m Kalorie: 45 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 23 października 2026 | dodano: 23.10.2026



Popołudniowa jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 11.95 km 0.00 km teren 00:22 h Pr.śr.:32.59 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 23 m Kalorie: 404 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 23 października 2026 | dodano: 23.10.2026



Poranna jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 13.79 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:30.64 km/h Pr.max:50.04 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 23 m Kalorie: 456 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 23 października 2026 | dodano: 23.10.2026



Marzena

  d a n e w y j a z d u 19.20 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:44.06 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 79 m Kalorie: 607 kcal Rower:QuestXS
Niedziela, 18 października 2026 | dodano: 18.10.2026

1:14



Jazda na rowerze w porze lunchu

  d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:08 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:QuestXS
Sobota, 17 października 2026 | dodano: 21.10.2026



Magistrala

  d a n e w y j a z d u 58.23 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:79.85 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:509 m Kalorie: 2009 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 17 października 2026 | dodano: 17.10.2026

2h13



Popołudniowe bieganie

  d a n e w y j a z d u 16.70 km 0.00 km teren 02:04 h Pr.śr.:7:25 km/h Pr.max:4:23 km/h Temperatura: HR max:164 ( 93%) HR avg:138 ( 78%) Podjazdy: 21 m Kalorie: 1407 kcal Rower:
Wtorek, 13 października 2026 | dodano: 13.10.2026



Jazda na rowerze w porze lunchu

  d a n e w y j a z d u 106.12 km 0.00 km teren 03:20 h Pr.śr.:31.84 km/h Pr.max:60.62 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:258 m Kalorie: 3658 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 10 października 2026 | dodano: 10.10.2026




Popołudniowa jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 14.51 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:46.30 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 51 m Kalorie: 481 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 8 października 2026 | dodano: 18.10.2026

33



Popołudniowa wędrówka

  d a n e w y j a z d u 1.23 km 0.00 km teren 00:11 h Pr.śr.:6.71 km/h Pr.max:22.86 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 6 m Kalorie: 95 kcal Rower:
Czwartek, 8 października 2026 | dodano: 08.10.2026