jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:364.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:07
Średnia prędkość:28.34 km/h
Maksymalna prędkość:61.49 km/h
Suma podjazdów:948 m
Maks. tętno maksymalne:167 (94 %)
Maks. tętno średnie:138 (78 %)
Suma kalorii:11403 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:30.40 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Popołudniowa jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 3.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:38.38 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 44 m Kalorie: 121 kcal Rower:Snoek
Niedziela, 20 września 2026 | dodano: 20.09.2026

11,24



Popołudniowa jazda na rowerze

  d a n e w y j a z d u 4.31 km 0.00 km teren 00:07 h Pr.śr.:36.94 km/h Pr.max:55.08 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 14 m Kalorie: 49 kcal Rower:Snoek
Niedziela, 20 września 2026 | dodano: 20.09.2026



Marzena

  d a n e w y j a z d u 11.68 km 0.00 km teren 01:21 h Pr.śr.:6:56 km/h Pr.max:2:32 km/h Temperatura: HR max:167 ( 94%) HR avg:138 ( 78%) Podjazdy: 29 m Kalorie: 1022 kcal Rower:
Piątek, 18 września 2026 | dodano: 18.09.2026



Powrót

  d a n e w y j a z d u 11.30 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:28.50 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 52 m Kalorie: 340 kcal Rower:Merida 904
Poniedziałek, 14 września 2026 | dodano: 14.09.2026

32'10



Do serwisu

  d a n e w y j a z d u 2.52 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:35.50 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 6 m Kalorie: 83 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 14 września 2026 | dodano: 14.09.2026

7:56



Dojazd

  d a n e w y j a z d u 7.06 km 0.00 km teren 00:10 h Pr.śr.:42.36 km/h Pr.max:56.81 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 18 m Kalorie: 270 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 14 września 2026 | dodano: 14.09.2026



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 2.23 km 0.00 km teren 00:06 h Pr.śr.:22.30 km/h Pr.max:39.96 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 2 m Kalorie: 70 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 14 września 2026 | dodano: 14.09.2026



Marzena Tętno

  d a n e w y j a z d u 16.04 km 0.00 km teren 02:25 h Pr.śr.:9:02 km/h Pr.max:4:10 km/h Temperatura: HR max:167 ( 94%) HR avg:134 ( 76%) Podjazdy:256 m Kalorie: 1480 kcal Rower:
Sobota, 12 września 2026 | dodano: 12.09.2026



Tandem solo powrót 2os Marzena

  d a n e w y j a z d u 36.96 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:37.51 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 93 m Kalorie: 1150 kcal Rower:Tandem
Środa, 2 września 2026 | dodano: 02.09.2026

2h6'


Kategoria Marzena

Wahoo ok

  d a n e w y j a z d u 123.08 km 0.00 km teren 03:00 h Pr.śr.:41.03 km/h Pr.max:54.07 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:155 m Kalorie: 1324 kcal Rower:Snoek
Wtorek, 1 września 2026 | dodano: 01.09.2026