Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 557.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:09 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 2230 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16794 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 21.46 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
28.60 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:28.13 km/h
Pr.max:67.68 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 75%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 637 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 10 czerwca 2023 | dodano: 10.06.2023
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
17.46 km
0.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:7:40 km/h
Pr.max:3:47 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 1602 kcal
Rower:
Piątek, 9 czerwca 2023 | dodano: 09.06.2023
Z Tomkiem na rowerku. Głównie teren. Ostatnie 3km słabo.
Kategoria Tomek F., zRun, ZRUN2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
36.01 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:30.01 km/h
Pr.max:56.88 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 78%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 712 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano: 08.06.2023
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
1.73 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:7.98 km/h
Pr.max:49.68 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 72%)
HR avg:107 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 118 kcal
Rower:
Wtorek, 6 czerwca 2023 | dodano: 06.06.2023
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
18.60 km
0.00 km teren
02:52 h
Pr.śr.:6.49 km/h
Pr.max:49.51 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 93%)
HR avg:112 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1010 kcal
Rower:
Niedziela, 4 czerwca 2023 | dodano: 04.06.2023
Lunch Hike
d a n e w y j a z d u
6.28 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:4.96 km/h
Pr.max:39.06 km/h
Temperatura:
HR max:200 (105%)
HR avg:122 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 539 kcal
Rower:
Sobota, 3 czerwca 2023 | dodano: 03.06.2023
