Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 935.06 km (w terenie 18.00 km; 1.93%) |
| Czas w ruchu: | 44:36 |
| Średnia prędkość: | 20.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 4105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 28854 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 26.72 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
13.23 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:29.40 km/h
Pr.max:48.24 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 71%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 256 kcal
Rower:QuestXS
Poniedziałek, 18 września 2023 | dodano: 18.09.2023
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
21.42 km
0.00 km teren
03:59 h
Pr.śr.:5.38 km/h
Pr.max:44.78 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2045 kcal
Rower:
Niedziela, 17 września 2023 | dodano: 17.09.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
26.73 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:28.14 km/h
Pr.max:46.08 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 74%)
HR avg:117 ( 61%)
Podjazdy:254 m
Kalorie: 679 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 15 września 2023 | dodano: 15.09.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
17.80 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:28.86 km/h
Pr.max:59.76 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 73%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 373 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 15 września 2023 | dodano: 15.09.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
18.03 km
18.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:7:49 km/h
Pr.max:4:37 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 1543 kcal
Rower:
Środa, 13 września 2023 | dodano: 13.09.2023
Nad Nidą z Maćkiem.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
28.01 km
0.00 km teren
04:52 h
Pr.śr.:5.76 km/h
Pr.max:99.44 km/h
Temperatura:
HR max:195 (102%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3202 kcal
Rower:
Sobota, 9 września 2023 | dodano: 10.09.2023
Babia Góra z Marzeną i Tomkiem
Kategoria Tomek F., Marzena
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
21.32 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:23.69 km/h
Pr.max:45.36 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 582 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 8 września 2023 | dodano: 08.09.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
13.31 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:29.58 km/h
Pr.max:54.72 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 73%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 251 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 8 września 2023 | dodano: 08.09.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
19.00 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:29.23 km/h
Pr.max:45.72 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 77%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 375 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 7 września 2023 | dodano: 07.09.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
13.91 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:28.78 km/h
Pr.max:54.72 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 280 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 7 września 2023 | dodano: 07.09.2023
