jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:316.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:59
Średnia prędkość:18.93 km/h
Maksymalna prędkość:62.35 km/h
Suma podjazdów:1305 m
Maks. tętno maksymalne:185 (105 %)
Maks. tętno średnie:149 (84 %)
Suma kalorii:13286 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:13.18 km i 0h 41m
Więcej statystyk

Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 7.02 km 0.00 km teren 00:46 h Pr.śr.:6:33 km/h Pr.max:5:12 km/h Temperatura: HR max:179 (101%) HR avg:137 ( 77%) Podjazdy: m Kalorie: 464 kcal Rower:
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 04.01.2025



MTB Tomek KMX

  d a n e w y j a z d u 13.85 km 0.00 km teren h Pr.śr.:0:00 km/h Pr.max:1:21 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 73 m Kalorie: 463 kcal Rower:
Czwartek, 2 stycznia 2025 | dodano: 02.01.2025

30min09s; niezłe OTB



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 15.10 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:33.56 km/h Pr.max:61.56 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 66 m Kalorie: 533 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 2 stycznia 2025 | dodano: 02.01.2025



Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 6.76 km 0.00 km teren 01:34 h Pr.śr.:4.31 km/h Pr.max:15.84 km/h Temperatura: HR max:181 (102%) HR avg:122 ( 69%) Podjazdy:141 m Kalorie: 902 kcal Rower:
Środa, 1 stycznia 2025 | dodano: 01.01.2025