Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 231.95 km (w terenie 5.60 km; 2.41%) |
| Czas w ruchu: | 15:21 |
| Średnia prędkość: | 15.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 949 m |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 17.84 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Run
d a n e w y j a z d u
10.01 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:7:05 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano: 15.12.2013
Bardzo lekkie bieganie z Marzeną. Nie rozgrzałem się dostatecznie i dopadło mnie przeziębienie. Wiatr mocny z zachodu. temp. -1. w drodze powrotnej woda na ścieżce zaczęła zamarzać.
Kategoria Marzena, zRun, zRun2013
Mników-Piekary
d a n e w y j a z d u
22.70 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:17.03 km/h
Pr.max:40.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Sobota, 7 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013
Wiatr z zachodu śr. ok 32km/h w porywach chyba ze 60. Na meteo piszą, że odczuwalna temperatura ok -7. Pod wiatr faktycznie lodówka z wiatrem bardzo przyjemnie. Marnie z rękawicami nadal nie mam dobrego zimowego rozwiązania.
Kategoria 2013 Kross Level A6
W miejscu
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:19.35 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Środa, 4 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013
Bardzo lekkie, trochę kadencji. Wieczorną porą.
Kategoria 2013 Stacjonarny
Run - tor
d a n e w y j a z d u
6.31 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:5:42 km/h
Pr.max:3:46 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Niedziela, 1 grudnia 2013 | dodano: 01.12.2013
Kółka na torze z Marzeną i Mateuszem.
Kategoria Marzena, Mateusz, zRun, zRun2013
