Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 440.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:24 |
| Średnia prędkość: | 22.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1357 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (74 %) |
| Suma kalorii: | 12757 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 19.17 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
12.14 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:29.14 km/h
Pr.max:37.44 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 77%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 263 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 7 listopada 2023 | dodano: 07.11.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
11.93 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:7:12 km/h
Pr.max:3:47 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 97%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 853 kcal
Rower:
Niedziela, 5 listopada 2023 | dodano: 05.11.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
94.28 km
0.00 km teren
03:14 h
Pr.śr.:29.16 km/h
Pr.max:68.40 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: 1887 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 2 listopada 2023 | dodano: 02.11.2023
Łączany,
Zator, Babice, Kraków. Stara pętelka. Asfalt coraz gorszy albo
przyzwyczaiłem się za bardzo do dobrego. Mocny wiatr z południa. Powyżej
40km/h na zawietrznych walka z turbulencją żeby się nie dać rzucać po
drodze. Piękny dzień. Pogoda pełna życia.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/65...
