Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 670.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:24 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 2066 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 18483 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.92 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.21 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:7.26 km/h
Pr.max:33.60 km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 62%)
HR avg:107 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 79 kcal
Rower:
Piątek, 17 marca 2023 | dodano: 17.03.2023
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
12.69 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:7:05 km/h
Pr.max:3:58 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 1013 kcal
Rower:
Środa, 15 marca 2023 | dodano: 15.03.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
41.49 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.66 km/h
Pr.max:49.68 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 872 kcal
Rower:QuestXS
Niedziela, 12 marca 2023 | dodano: 12.03.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
41.46 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:26.75 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 80%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1036 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 10 marca 2023 | dodano: 10.03.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.06 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:27.21 km/h
Pr.max:51.12 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 78%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 318 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 10 marca 2023 | dodano: 10.03.2023
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
0.89 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:5.34 km/h
Pr.max:12.24 km/h
Temperatura:
HR max:203 (106%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 145 kcal
Rower:
Piątek, 10 marca 2023 | dodano: 10.03.2023
Tomusiek
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
10.30 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:8.13 km/h
Pr.max:23.25 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 838 kcal
Rower:
Środa, 8 marca 2023 | dodano: 08.03.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
68.38 km
0.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:25.48 km/h
Pr.max:53.28 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 85%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 1375 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 4 marca 2023 | dodano: 04.03.2023
Gorąco
ale nie słonecznie. Mników Cholerzyn vmax 52.9kmh. Tu i tam po okolicy.
Po kolejnych eksperymentach podniosłem przyłbicę i teraz jej krawędź
jest na zakładkę z "foam collar", okulary, dwa kominy i jest przyjemnie a
wiatr był dziś ostry. Trochę palce u stóp zaczęły mi marznąć po 2h no
ale są najbliżej wlotów powietrza. Wcześniej próbowałem zimowych butów i
nic nie czuć ale są wyższe. Setup trzeba będzie wziąć wreszcie na
poważnie.
Kategoria 2023QUESTXS
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
27.32 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:24.11 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 815 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 3 marca 2023 | dodano: 03.03.2023
Kategoria 2023QUESTXS
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
9.19 km
0.00 km teren
00:21 h
Pr.śr.:26.26 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 77%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 224 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 3 marca 2023 | dodano: 03.03.2023
