jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:341.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:50
Średnia prędkość:21.54 km/h
Maksymalna prędkość:61.49 km/h
Suma podjazdów:1555 m
Maks. tętno maksymalne:183 (103 %)
Maks. tętno średnie:144 (81 %)
Suma kalorii:15150 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:14.21 km i 0h 39m
Więcej statystyk

Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.03 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:33.67 km/h Pr.max:50.01 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 18 m Kalorie: 492 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 22 października 2024 | dodano: 22.10.2024



1x solo 1o Marzena 2o Tomek

  d a n e w y j a z d u 16.15 km 0.00 km teren 02:06 h Pr.śr.:7:48 km/h Pr.max:3:58 km/h Temperatura: HR max:174 ( 98%) HR avg:141 ( 80%) Podjazdy:100 m Kalorie: 1324 kcal Rower:
Niedziela, 20 października 2024 | dodano: 20.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.67 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:31.55 km/h Pr.max:55.73 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 70 m Kalorie: 481 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 18 października 2024 | dodano: 18.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.26 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:31.69 km/h Pr.max:59.16 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 63 m Kalorie: 500 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 18 października 2024 | dodano: 18.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 18.22 km 0.00 km teren 00:33 h Pr.śr.:33.13 km/h Pr.max:58.17 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 76 m Kalorie: 646 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 17 października 2024 | dodano: 18.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 13.26 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:33.15 km/h Pr.max:49.33 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 34 m Kalorie: 455 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 17 października 2024 | dodano: 17.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.81 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:29.59 km/h Pr.max:49.85 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 71 m Kalorie: 479 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 15 października 2024 | dodano: 15.10.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 13.41 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:34.98 km/h Pr.max:49.84 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 34 m Kalorie: 480 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 15 października 2024 | dodano: 15.10.2024



Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 12.31 km 0.00 km teren 01:29 h Pr.śr.:7:13 km/h Pr.max:3:20 km/h Temperatura: HR max:167 ( 94%) HR avg:144 ( 81%) Podjazdy:192 m Kalorie: 1044 kcal Rower:
Sobota, 12 października 2024 | dodano: 12.10.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 19.03 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:32.62 km/h Pr.max:52.10 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 91 m Kalorie: 678 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 10 października 2024 | dodano: 10.10.2024